「冬天涼補」更暖身！中醫推吃燒仙草　但別加一堆料    (6)

...穀指出，在寒冷的冬天，許多人習慣待在暖氣房、喝熱飲或吃高熱量食物來禦寒，但這些行為容易讓身體積聚內熱，導致喉嚨乾癢、嘴破、煩躁等上火問題。中醫其實提倡「冬天涼補」的概念，透過食用一些涼性的食材，如燒

4天前 11:00 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 燒仙草   冬天   中醫   蕃薯藤   台北市立   聯合醫院   主治醫師   暖氣   高熱量   食物  

12年最大轉職潮啟動 94%上班族想跳槽    (2)

...季的38387元，仍創12年以來同期新高。yes123求職網發言人楊宗斌預估，各大產業在求才方面，蛇年第一季屬於「內熱外溫」，除了有外銷急單效應，迎接解封的後疫情時代，內需型企業觀望氣氛逐漸淡化，搭配過年與寒假商機，

5天前 10:59 | PChome新聞 | 關鍵字: 轉職   跳槽   企業   上班族   新高   徵才   加薪   首季   景氣   勞資雙方  

小寒進補要當心！醫曝「2體質」進補恐上火

...餐時常會選擇薑母鴨、羊肉爐或是麻油雞等食物進補，過度攝取恐吃下太多飽和脂肪，影響膽固醇，而屬外寒內熱或寒熱夾雜體質的人，容易會出現口乾舌燥、失眠多夢、心煩氣躁等上火症狀。冬天寒冷，民眾聚餐時常會選擇

6天前 15:28 | 中天快點TV | 關鍵字: 體質   小寒   進補   上火   薑母鴨   麻油雞   羊肉爐   當心   食物   節氣