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...夜都會守夜到很晚才入睡，但新正這一天必須早起。早餐大家要吃曾在祖先面前供奉過的麵線，以祈求全家健康長壽。清晨祭神用鮮花素果，中午祭神則用牲醴及一碗春飯。春飯就是取其「年年有餘」的意思。「走春」在初一

...1）大年初一：晚輩向長輩拜年。拜年一般從家裡開始，初一早上，晚輩起床後，要先向長輩拜年，祝福長輩健康長壽，萬事如意，長輩受拜以後，要將事先準備好的「壓歲錢」分給晚輩。向家中長輩拜完年以後，人們外出相遇

...高收入和中高收入國家跌倒死亡率的時間趨勢和模式，以及至2040年的預測」的研究，發表於最新「刺胳針．健康長壽（Lancet Healthy Longevity）」期刊，由韓國慶熙大學團隊與陳亮恭合作，利用WHO Global Burden of Disease（GBD）資料進行

...選擇清蒸、燙煮，如用清蒸魚取代紅燒魚，增加營養保留也年年有餘。此外，多吃蔬菜等多纖維年菜，象徵健康長壽的長年菜，除了好意象，也幫助增加腸胃健康。但「吃甜甜、好過年」，有些糕餅甜點容易讓太多糖分留在身

...艾老前輩送上鮮花。隨後，劉主任轉贈總統賴清德、行政院卓榮泰院長的壽屏和退輔會主委嚴德發致贈象徵健康長壽幸福的「金壽桃」並獻上大紅包，作為對艾老前輩的祝福，而欣泰石油氣公司副總經理楊興邦也帶來保健食品

...口味，搶先在台灣美式賣場開賣，成為年節餐桌的新寵。因為傳統年菜的風味與口感都不同，如長年菜象徵健康長壽，菜頭湯寓意「好彩頭」，餃子代表財富，元宵則象徵團圓，這些象徵美好祝福的家常菜在餐桌上不可或缺，

93歲日本護理師至今仍每週工作3天，照顧年齡比她還小的患者。而他甚至在89歲時還曾摔車骨折，並透過復健僅3個月就順利重返職場，到底她的健康秘訣是什麼？

...疾病方面具有關鍵作用。專家呼籲大眾提高飲食意識，減少促炎食物的攝取，並積極採取抗炎飲食習慣，為健康長壽奠定堅實基礎。