失眠、頭痛也可能是「甲基化」問題！甲基化是什麼？還可以知道罹癌風險！5方法改善甲基化問...

...品4. 咖啡、酒精勿過量5. 維持運動及調適壓力顏佐樺也建議壓力大的上班族、常常亂吃的外食族、喜歡挑食的偏食者、需要應酬者、睡眠障礙者，都可以透過「神經傳導代謝」跟「甲基化代謝」等功能醫學檢測及早瞭解、改善

前天 09:00 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 甲基化   失眠   風險   頭痛   罹癌   飲食   釐清   焦慮   睡眠障礙   睡眠  

運動時的心臟警訊！避免突發心血管疾病的必知防護    (3)

...容易堵塞。應減少多鹽、高脂飲食，並避免過量吸菸。50至60歲的男性尤其需要定期檢查，因為這個年齡層常因偏食或不健康的生活習慣而增加風險。運動中大幅扭轉的隱憂 造成血壓波動與身體負擔運動過程中的大幅度的身體扭

4天前 10:30 | PChome新聞 | 關鍵字: 心血管疾病   心臟   心血管   風險   疾病   外科   專科醫師   田中   警訊   心肌梗塞  

近期死囚槍決昔支持廢死言論遭酸　苗博雅：真正核心價值乃自由民主憲政發展    (5)

...從未改變。我不知道你怎麼會以為廢死就是我唯一的核心價值？是不是平常只看藍紅媒？你可能有嚴重的資訊偏食，應該多看我的頻道。」苗博雅並指出，「我的理想，是建設臺灣成為國富民強、安居樂業的國家。到那個境界

6天前 14:50 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 核心價值   苗博雅   廢死   自由民主   憲政   問政   死囚   槍決   國家   蕃薯藤