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喝糖比吃糖更肥?醫學博士揭密果糖秘密:飲料「這樣喝」不易發胖

...是液體,不需要消化,這會讓肝臟中迅速充滿果糖和葡萄糖。相較之下,固體食物必須經過消化,需要更長的時間才能到達肝臟。因此,固體食物中的果糖到達肝臟的速度較慢,不會讓生存開關一下子轉到最強狀態。液體糖比

前天 10:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 果糖   吃糖   飲料   肥胖   熱量   發胖   糖尿病   大學   糖類   胰島素  

肚子的「叛逆期」:腸躁症該如何對症下藥?    (2)

...建議平日生活要在飲食上多下工夫,如少吃會引發腸躁症的食物像是菸酒、咖啡、茶與辛辣食物,並避免容易在腸道內發酵的食物,如寡糖等腹敏食物,這些食物會加重腸躁症的脹氣與症狀表現。至於症狀嚴重且

前天 10:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 腸躁症   症狀   腸道   飲食   患者   腹痛   腹脹   對症下藥   進食   現代人  

氣溫驟降「心臟病」好發作!醫示警:6種人易心衰竭 營養師推薦6種飲食好習慣

...。肥胖者:BMI超過24。老年人:65歲以上。吸菸、酒癮者:這些習慣會影響血管收縮。外食族:經常攝取高油脂食物。家族遺傳史:有心臟病、肥胖或三高病史。這些人群在氣溫變化大的時候,容易出現心律不整或心臟衰竭等問

前天 10:00 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 心臟病   氣溫   營養師   示警   飲食   心血管疾病   心衰竭   患者   醫師   血管收縮  

饗饗爆食物中毒!吃完隔天瘋狂吐 民眾:差點要睡馬桶的感覺

記者林芹瑜、蔡宇智/台北報導知名自助餐「饗饗」疑似爆發食物中毒!有民眾5日到台北微風信義店用餐,結果隔一天出現出現拉肚子等症狀。對此台北市衛生局回應,接獲醫院

前天 09:33 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 食物中毒   馬桶   衛生局   自助餐   症狀   醫院   政府   食安   釐清   台北報導  

為何飛機餐味道和地面不同 搭機吃啥更開胃

...25年01月06日訊】(大紀元記者夏雨綜合報導)很多搭乘飛機且品嚐過飛機餐的人都有類似體驗:3萬英尺高空的食物和飲料的味道與陸地上不同。但這並非完全是航空公司的錯,從科學研究上看,這是有原因的。

前天 09:20 | 大紀元 | 關鍵字: 飛機餐   搭機   開胃   夏雨   飛機   品嚐   飲料   地面   英尺   食物  

在美國義大利餐廳 主廚不建議點這些料理

...示,多數餐廳都只是購買冷凍的莫札瑞拉起司條,然後將它們丟進油鍋裡,他不願為可以在家用氣炸鍋烹調的食物付錢。他也抱怨,莫札瑞拉起司條與其他油膩的油炸菜餚,讓義大利菜背上肥胖與不健康的惡名。莫札瑞拉起司

前天 09:18 | 世界日報 | 關鍵字: 美國   主廚   義大利麵   餐廳   義大利餐廳   不建議   鮮蝦   義大利菜   微信   網頁  

快訊/饗饗信義微風店涉大規模食物中毒 中鏢者都吃了「這些東西」    (2)

饗饗信義微風店涉大規模食物中毒 中鏢者都吃了「生蠔、生魚片」小中大bookmark_border收藏文章 By 贊助本文章 分享: play_arrow0:00 volume_up 最新

前天 09:07 | 中天快點TV | 關鍵字: 微風   信義   食物中毒   生魚片   生蠔   中鏢   中天   北市   衛生局   症狀  

有影嘸?5:2斷食法「挨餓」助護肝?吳明珠中醫師:牢記7大護肝飲食要訣

...”的說法中,肝主青色,“青色入肝經”,因此平時可多吃一些青色的食物,例如波菜、芥藍、芹菜、萵筍、紫甘藍、韭菜、秋葵、海帶等。這些食物不會增加肝臟負擔,具有滋陰潤燥,舒肝養血的效果。2.常吃富含維生素食

前天 09:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 肝臟   斷食   飲食   中醫師   吳明珠   人體   要訣   挨餓   德國   有助  

早安世界》西藏強震已126死188傷 中國專家:拉薩地塊能量釋放

...大漲3成創40個月最大增幅 CPI連3年破2%主計總處7日公布2024年12月消費者物價上漲率(CPI)為2.10%,以結構來看,食物類就影響總指數上漲1.1個百分點,主計總處官員坦言,12月蔬菜漲幅創40個月高點,外食、房租也持續居高,導致

前天 07:18 | 中央社 | 關鍵字: 西藏   強震   中國   專家   拉薩   地塊   地震   印度   早安   傷亡  

【Yinin Longstay專欄】大寒舊年尾迎新年頭/青蔥青醬

...是:山藥、南瓜、馬鈴薯、白蘿蔔、紅棗、桂圓、香菇等,並酌量加入有升散性質的食物,如:香菜、芥菜、青蔥、生薑等溫散風寒的食物,可防禦寒氣侵擾,亦為春天的來臨作好準備。將青蔥與九層塔洗淨瀝乾並擦乾,切下

前天 03:14 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 大寒   青蔥   專欄   青醬   節氣   春天   過年   蕃薯藤   台東   瑜伽  

CPI與CCI同步攀升 新北年度經濟數據全面揭露

...漲幅2.26%而言,在購買相同品質與數量的商品及服務情況下,平均每月消費支出會較上年增加1,584元;七大類中食物類因水果、蔬菜及外食費價格上漲而增加687元,居住類則增加524元。貳、新北市營造工程物價指數變動情形113年

前天 00:14 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 漲幅   上年   跌幅   物價指數   同月   下跌   新北市   蕃薯藤   新北報導   攀升  

關懷弱勢不遺餘力!新泰國中校友會捐高單價奶粉 7-11贈街友愛心便當    (6)

...供新北市街友外展服務中心及林口觀照園、萬里重建中心和板橋幸福居等三家中途之家的街友,每位超過8餐的食物,希望讓街友溫飽過好年。

前天 00:14 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 校友會   街友   弱勢   奶粉   愛心   新泰國中   單價   社福   新北市   捐贈  

健康主題館/年假出國 3招預防旅行者腹瀉

...可考慮於出國前施打A型肝炎疫苗和傷寒疫苗,因其也是經糞口傳染,亦常盛行於上述之高風險地區,可避免因食物感染導致的相關疾病發生。旅行者腹瀉的藥物治療,由於大多為細菌感染所致,所以首選為Fluoroquinolones類(如L

前天 00:01 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 腹瀉   旅行者   預防   病程   感染   年假   度假   腸胃   疾病   盛行率  

「1零食」致癌物比薯條還恐怖!醫提醒這款麵包也要小心    (2)

為了健康著想,很多人知道盡量不要吃「烤焦的食物」,因為食物經梅納反應後容易產生一種稱為「丙烯醯胺」的致癌物質,但事實上這種物質可不只有燒烤、烤肉才會有

前天 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 麵包   丙烯醯胺   致癌物   薯條   含量   醫師   零食   物質   燒烤   食物  

「饗饗」傳食物中毒、9人通報上吐下瀉!防中毒不只洗手,1食物少碰為妙

...在此時節到底該做哪些事、又該如何選餐廳?原來留意3大關鍵才是盡量預防食物中毒,避免歡聚不成反傷身的重點。9人上吐下瀉!饗饗疑「食物中毒」業者致歉:全面清消 據台北市衛生局統計,目前共有9人在1月5日吃

前天 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 食物中毒   上吐下瀉   餐廳   洗手   症狀   中毒   年節   腹瀉   自助餐   食物  

年菜常客「九孔」沒有9個孔 營養師揭攝取過量有1危害

...,九孔不算常見的海鮮,若民眾秉持嚐鮮的心態,攝取過量,可能增加危機。許惠玉說,九孔是很好的蛋白質食物,有碳水化合物、脂肪等營養成分,隨著春節將至,成為家家戶戶端上桌的年菜之一,但比起螃蟹、蝦子而言,

大前天 23:03 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 九孔   年菜   過量   維生素   營養成分   攝取   營養師   嚐鮮   熱門   食物  

延年益壽飲食 這兩樣防失智、吃肉怎麼料理也有差

...100度的烹調肉類,其實容易產生物質,加上煙燻中也有會致癌的戴奧辛,因此最好避免煙燻培根、碳火燒肉等食物。相對地,涮涮鍋或火鍋就不會形成這樣的高溫或煙,所以推薦用燉煮的方式來料理魚類、肉類。如果想要在嘴

大前天 22:26 | 世界日報 | 關鍵字: 飲食   失智   烹調   微信   網頁   息息相關   現代人   食材   延年益壽   世界新聞網  

專訪/喝黑咖啡能燃脂!FEniX陳峻廷1個月瘦7公斤曝菜單 張哲偉擁「冰塊腹肌」吃披薩也...

...,有運動的時候碳水化合物多一點,沒有運動的時候碳水化合物少一些,自己倒是沒有特殊菜單,主要以原型食物,控制一天的熱量為主。▲ 張哲偉利用168間歇式斷食維持身材。(圖/記者郭懿慧 攝) 張哲偉更發現一件有趣

大前天 22:09 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 張哲偉   黑咖啡   身材   菜單   瘦身   披薩   腹肌   瘦了   劇中   大尺度  

屏東犬隻不當飼養骨瘦如柴 縣府要求限期改善    (3)

...鍊拴著,全部骨瘦如柴,且其中還有2隻在糞便堆中,全身皮膚病。山上非常冷且沒水沒食物,「簡直是狗生煉獄」,僅能將車上僅存食物分食,並上網請有能力者幫忙。 屏東縣生命奇蹟護生協會執行長胡珍妮昨天前往現場了

大前天 21:48 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 飼養   犬隻   協會   骨瘦如柴   縣府   動保   糞便   屏東   屏東縣   食物  

追求永生!47歲逆齡富翁揭「長壽祕訣」:和兒子一起抗老

...強生表示,自己在晚上8點30半上床睡覺前就不會再吃東西,「我如果晚點吃飯,(上床後)我的身體仍在消化食物、心率變高,將使我的睡眠品質降低約30%」。另外,強生每天都會和兒子進行60分鐘的鍛煉,包含有氧運動,還

大前天 21:36 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 抗老   強生   富翁   長壽   高強度   外媒   紀錄片   拍攝   午餐   國際中心