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在烏東前線掙扎的軍隊，近日無預警從南部庫斯克多個方向發動突襲，並稱造成俄羅斯「極大焦慮」；同時，烏克蘭總統澤倫斯基接受Podcast專訪表達，唯有美國提供保障，結束戰爭對烏克蘭來說才是有效的安全

...流和漩渦，也可能改變游泳者的位置，增加尋找出口的難度，游泳者或因環境陌生和潛在的危險，感到緊張和焦慮，進而影響判斷和決策能力。專家直言，冰下遇險的自救難度相當大，非專業人士斷不可貿然嘗試。

...得到寧德時代反駁與澄清，這已是去年第三度傳出寧德時代減產。市場對於寧德時代減產傳聞反應鋰電行業的焦慮。經濟觀察網報導，2024年以來包括碳酸鋰、正極、負極、電解液、鋰電池、設備等在內的鋰電行業中上游環節

...脹中，現在連中間派都成了同志，「中國隊」成了巨大的存在，綠營側翼確實幽默。自我孤立往往意味著極度焦慮，少數總統少數黨，行事風格卻彷彿自己仍完全執政，注定要在現實面前頭破血流，以致一門心思都放在黨同伐

...容易引發「睡眠呼吸中止症」，除了空氣乾冷刺激鼻腔黏膜發炎腫脹，睡前進食引發胃酸逆流，日照縮短使人焦慮、憂鬱，自律神經失調使得平時肌肉過於緊繃，睡眠時肌肉過於鬆弛，都可能導致睡眠時呼吸道阻塞。睡眠呼吸

...（Donald Trump）上任後對台灣及供應鏈的影響，他表示川普曾要求提高關稅及台灣增加軍費，引發台灣的疑惑與焦慮。隨著經驗累積，川普在第2任期的政策執行上顯得更有分寸，展現出務實與理性的面向。童子賢指出，在選舉期

林沖舞台經驗豐富，但之前幾度勇抗病魔，做了重大手術，在演出前夕，對自己能否完美演出，仍然感到焦慮，他心情忐忑說「擔心，希望能夠成功」，陳凱倫鼓勵說「你一定會成功」，他很感謝陳凱倫來現場幫他忙，他

...arrow0:00 volume_up 大陸女星趙露思近期因健康問題全面停工，1日發長文自爆2019年就出現憂鬱情緒，還罹患了情緒焦慮、分離性障礙（解離症）；甚至稱遭前公司高層暴力對待，引發軒然大波。近日有網友挖出她曾來台就讀大學、

...著，抓緊大衣，好像抓緊當下，步行之間想起許多往事，都看淡了……這種寡淡背後是一種鬆弛，不緊繃、不焦慮；它並非心理無助，而是我面對無力掌控的現實，早已做好了接納所有結果的打算」。「不要在疾病上，給自己

...樹林警分局山佳派出所請求協尋。經員警陪同沿路搜尋，最後在樹林區蓋淡坑往山上入口處尋獲，焦慮的父親終於放下焦慮的心，一再感謝員警的幫忙。樹林分局提醒民眾，目前區公所有提供「愛心手鍊」申請及警察機關也

特斯拉Cybertruck電動皮卡車1日在拉斯維加斯川普國際酒店前起火後，幾小時內，警方迅速取得特斯拉公司收集到的詳盡數...

...瑞克森放鬆法」「靜坐法」「冥想法」或「生理回饋法」，這些常用的放鬆技巧，不僅能讓自己快速擺脫緊張焦慮，減少壓力對身體健康的影響，還能帶來正向的能量，提高自己遭遇挫折時的彈性。尋找支持團體在歐美國家，

...緒調節效果，不會對身體產生過多負擔，反之哭泣過久對身體有壞處，包括脫水、頭痛、肌肉緊張，也會加劇焦慮與抑鬱，難以擺脫悲傷情緒，且過度哭泣可能使他人感到無助或壓力，影響社交。如何健康地哭泣？楊聰財指出

...根據美國肺臟協會（ALA）的研究，適度運動有助於改善以下各方面：氧氣使用效率、心血管健康、肌肉力量、焦慮壓力和憂鬱、睡眠質量和自尊心、減少呼吸急促症狀。李明安建議，COPD患者可以從每週進行20至30分鐘、3至4次

...世界，斯皮爾從2020年起，就刪除所有社群媒體程式。斯皮爾表示，這個決定徹底改變了他的生活，讓他擺脫了焦慮與不安，並獲得更專注的自我成長。斯皮爾在分享自身經歷時強調「沒有人會因刪除社群媒體而生活變得更糟。

...他們年紀大內心對錢沒有安全感。妳也不要放心上，多關心爸媽多跟他們溝通，如果他們還是對金錢缺乏感到焦慮，你就跟他們簽好契約按月給你能負擔的孝親費，讓他們放心。」原PO補充，「最後達成協議是我一個月給他們

...高階主管長期工時過長，壓力沉重，甚至連休假都在處理公事。近年來，他開始對工作產生恐懼，每天上班前焦慮不安，記憶力變差，失眠與頭痛頻繁發作，甚至出現腸躁症狀。他曾留職停薪3個月休養，但症狀未見改善，最後

...能夠專注在自己身上，擺脫錯失恐懼症（FOMO），也就是因為擔心被邊緣化、成為局外人而產生的持續性不安與焦慮，更不再迫切尋求他人認同，為了別人的眼光而活，「我更擔心我在做什麼，我要完成什麼。」此外，擺脫不斷

...女網友在上發文指出，如今社會風氣對女生比較友善，只要條件不要太差就不乏人追求，男生則更容易有求偶焦慮。不過她也透露，自己曾經要求不高，只要對象聊得來、長相尚可就願意交往，換來的卻是對方的不珍惜，在浪

...段，我站在房門口等待姊夫前來協助開門，同時，我注意到了同一層樓還有名女子也站在一旁，神情顯得有些焦慮。她的樣子明顯是在等待著某人的到來。當姊夫終於趕到時，這女子腳步也迎上前，我才得知這名女子原來是來