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饗饗疑爆食物中毒　如何避免和不幸「中標」如何處理一次看

... 發生食物中毒怎麼辦？6招緩解不適充分休息：讓身體自行恢復，約48小時內可見改善。適時催吐：在吃下食物1至2小時內，可用冷鹽水或薑汁催

寒流「泡腳暖身」當心頭暈、跌倒！醫建議：泡完腳必做「2事」預防

冬天泡腳，有助於刺激腳底穴位，進而促進人體血液循環，讓氣血運行更順暢，可以緩解一天工作的疲勞，泡完腳身體會感覺很舒適，自然有助於幫助入睡，是不少人冬季養生的首選。不過泡腳水溫幾

肚子的「叛逆期」：腸躁症該如何對症下藥？ (2)

...療。治療上會先以舒緩症狀為主，是根據發作的型態來對症下藥。至於藥物種類主要以解痙攣藥物為主，可以緩解腸道痙攣與疼痛，「部分藥物可能會有全身性副作用如口乾、視力模糊、心跳加速等。」高愛文醫師表示在選擇

乳癌HER2雙標靶–2合1皮下劑型納健保早晚期病友都在開放之列

...療，大幅縮短病患門診時間，讓病患可以迅速返家或返回職場。健保開放HER2雙標靶皮下注射給付對醫療量能緩解也有幫助蔡明霖醫師表示，皮下注射劑型剛上市時，尚未獲得健保給付，藥價不斐，且若病患想改用皮下劑型，

天冷就頭痛，可以吃止痛藥緩解嗎？專家解答小心胃潰瘍、腎損傷

...會讓肩膀和脖子的肌肉緊繃，加重頭痛。止痛藥是個好選擇嗎？頭痛時可以服用止痛藥，但需謹慎。止痛藥能緩解疼痛，讓你短時間內恢復正常生活，但每月使用止痛藥的次數不應超過9天。如果頭痛頻率高於每月15天，應尋求

有影嘸？5：2斷食法「挨餓」助護肝？吳明珠中醫師：牢記7大護肝飲食要訣

...，以滋養五臟六腑。故冬日養肝之要在於“藏”，借由揉按以下3大穴位，便能輕鬆調和肝臟之能，促進排毒，緩解疲勞和壓力。**1.太沖穴：疏肝解鬱太沖穴位於肝經的“門口”，能讓肝經活動無阻，順氣血之流。輕輕一按，即

日本旅遊成本提高！多縣市調漲住宿稅京都最高「每人每晚1萬元」

...宿稅收入，也給市內觀光地帶來垃圾與過度擁擠等問題。松井孝治也強調，新增的稅收將用於提高接待設施、緩解當地居民因觀光壓力產生的不滿。而除了京都外，目前也傳出岐阜市也計劃自2026年4月起引入住宿稅，每人每晚

健康主題館／年假出國 3招預防旅行者腹瀉

...瀉後再盡早接受治療即可，大多可將病程縮短至6至24小時。吃藥治腹瀉應依醫師指示此外，可依症狀搭配症狀緩解藥物合併治療，像Loperamide、Diphenoxylate等抗腸蠕動藥物，可抑制腸道蠕動，增加水分和電解質吸收，控制腹瀉，

遭遇「職場霸凌」怎麼辦？要如何調適情緒？諮商心理師帶你了解！ (2)

...麼做法。」讓表達較婉轉。林萃芬提醒，遭職場霸凌帶來的委屈與憤怒，如果讓情緒劇烈的擺盪，無法靠自己緩解，應及早尋求諮商心理師或精神科醫師的幫助。透過心理治療，被霸凌者可以逐步梳理內心的感受，照顧心理健

《民生廣場》川普與馬斯克的願景　美國如何重塑全球競爭力？

...稅，而明顯落敗，已增加之關稅的措施很明顯九成以上是為美國消費者所吸收，因此而導致了美國迄今還難以緩解的通貨膨脹。而然後，美國聯準會再因為了壓抑通膨，大幅提高國債利息，透過美債把增加的關稅一股腦的吐了

大摩看重電動能強勁這兩檔台股有望受惠

...度延遲，就會減緩拉貨的速度，導致成品庫存增加，無法認列收入，然台電的工程延誤在今年上半年可能不會緩解，意味著整體的拉貨將有趨緩的可能。

高球揮桿助公益挑戰百萬金飾好過年 (6)

...龍韻如表示，敬典文教基金會透過辦理壽山盃為「夢想起飛」計畫遴選出的弱勢團體，籌措所需設備經費，以緩解資源困境。龍韻如指出，今年捐助對象是位於屏東縣的社團法人屏東縣微笑關懷協會「斜坡愛發酵、可可礙微笑

快訊/「這大國」正式加入金磚！「關鍵影響」曝光 (5)

...濟、貿易和投資合作，以及支持永續成長創造巨大機會。阿賈德指出，成為會員國也賦予印尼新的責任，包括緩解日益激烈的全球競爭，「印尼工商總會相信，透過政府和商界的密切合作，擁有會員資格將成為鞏固經濟基礎、

民進黨團提立法院長改選遭封殺藍委拋發動罷免綠委反制 (2)

...率團赴美參加川普就職典禮的立法院長韓國瑜喝咖啡，據了解府方已提出邀請，可能時間落在15或16日，是否能緩解朝野紛爭，備受各界關注。

蘇丹衝突延宕致糧食危機　華促停火止戰

...荒擴散等人道主義危機。中國常駐聯合國副代表耿爽指出，衝突延宕是導致糧食危機的主要原因，停火止戰是緩解人道局勢的根本途徑。耿爽指出，蘇丹衝突已持續20個月，平民傷亡人數持續增加，糧食短缺、傳染病頻發等狀

舊金山市長就職典禮準備就緒 2000餘人將出席見證

...是住房問題、治安提升以及無家可歸者的安置措施。據悉，市政府將在未來一年內啟動多個住房建設項目，以緩解租金壓力和住房短缺。同時，警方將加強市區巡邏，應對近期犯罪率上升的問題，提升公共安全。市政府還將致

英特爾於 CES 2025 發表 Intel Core Ultra（系列 2）處理器 (2)

...先進安全性：Intel vPro Security 是唯一通過 MITRE ATT&CK 框架驗證的硬體輔助安全技術，具有超過 150 種基於晶片的緩解措施。全新 Intel Partner Security Engine 提供獨立的平台，支援如 Microsoft Pluton 等第三方韌體，進一步保障敏感資料。

秋冬溫差大恐使心絞痛找上門！醫：出現「2徵兆」要當心，緊急時做1動作保命

...或抽痛，疼痛的範圍是整個胸口或只有單一部位。其次，則是痛的時間長短以及症狀發生當下的行為，最後，緩解的方式與長短，都會影響臨床心絞痛的診斷。　臨床診斷心絞痛　先排除是否為急症「我們會先排除是否為急

防堵新冠疫情再現！美國正監測中國HMPV病例激增　專家籲數據透明化 (2)

...7.10%。多數感染HMPV的人只需多休息、補充液體，以及服用非處方的減充血劑和止痛藥後，症狀便會在數天內緩解。目前尚無針對HMPV的治療方法或疫苗，不過，製造新冠疫苗的Moderna公司正致力於研發HMPV疫苗。澳洲國立大學的

外食、租屋族辛苦！2024全年CPI上漲2.18% 高麗菜、番茄漲最兇

...下，相關產品價格表現堅挺。此外，電價調漲也進一步推升生產成本。然而，燃氣與食品類的價格下滑，部分緩解了生產端的壓力。臺灣 CPI 年增率高於南韓、新加坡低於美、日與國際相比，我國 12 月的 CPI 年增率為 2.1%，略