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終結阿茲海默症!神經退化專科醫師教你解除失智3大威脅...方方面面,因此大腦健康與整體健康密切相關。難怪許多增加罹患阿茲海默症風險的因素,包括糖尿病前期、肥胖、缺乏維生素D和久坐不動的生活方式,都是源自於我們飲食和缺乏運動。 好消息是,儘管有好幾個因素可 |
新研究:腸胃癌年輕化 恐與這兩件事有關...二大死因。醫學界不同領域專家都在試圖找出罪魁禍首,兩位華裔醫生合作領導的研究團隊,則將焦點鎖定在肥胖和酒精的影響。由波士頓麻省總醫院流行病學主任安德魯·陳(Andrew T. Chan)和聖路易華盛頓大學醫學院癌症流行病 |
一起吃飯吧!和另一半和好的新藉口:一起吃減肥比較有效啦~~...努力減肥,另一半也會受益,即使另一半並沒有「積極參與」。英國的肥胖率是西歐最高,2021年英格蘭健康調查發現,英格蘭近26%成年人被歸類為肥胖——也就是身體質量指數(Body Mass Index, BMI)30以上。BMI在25至30之間被歸類 |
每天買3份外賣、得來速老是塞車 歡迎來到英國最胖小鎮!在南威爾斯前鋼鐵鎮埃布韋爾(Ebbw Vale),有4/5居民被歸類為過重或肥胖。英國發起「每日5蔬果」運動已經21年,但對埃布韋爾部分家庭而言,「每日3外帶」更貼近生活常態。鎮上只有 |