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...坐不僅提高心血管疾病、糖尿病、肥胖症及部分風險，也會對心理造成負面影響。莊海華進一步說明，根據研究顯示，適當運動可舒緩壓力、提升情緒與增強自信，運動不足則加劇焦慮與抑鬱；建議每天安排適量活動，如步行

...維生素C有助於對抗感染，但實際研究結果不一致。早期研究顯示，只有長期處於高壓或高運動量的人，補充維生素C能縮短感冒病程，而對一般人效果有限。 研究顯示，嚴重感冒時補充維生素C可縮短症狀15%至26%。魏士航指出

...出，紀錄片作為歷史敘述的一種形式，其在詮釋歷史與記錄真實之間，常常存在主觀性與局限，值得研究。研究顯示，紀錄片的創作者如同歷史學家，具有自身的立場與道德訴求，在影像構成上往往注入特定價值觀或政治意識

...來。阿里山賓館經理林佳嬑表示，在森林裡進行療癒、舒醒感官，已成為近幾年來養生旅行的新風尚，許多研究顯示，森林富含負離子、芬多精等健康元素，有助於解憂、放鬆，幫助自律神經平衡，阿里山擁有豐厚人文、檜木

...稱ANA），且具有更好的安全性與耐受性，為患者提供新選擇。目前ET主要用藥是仿單標示外的愛治（HU），但研究顯示，兩成ET患者對HU不耐受或產生抗藥性；第二線用藥則是安閣靈（Anagrelide, 簡稱ANA），是唯一獲FDA核准的ET用藥

...會使觀眾對他人的痛苦變得麻木。殺戮暴力影響大事實上，觀看暴力情節是否會對觀眾產生影響眾說紛紜。研究顯示，年輕人接觸媒體的暴力行為會變得更具攻擊性，兒童則容易產生反社會傾向。然而，也有科學家認為，暴力

...正中胸骨切開，而達文西機器人手臂系統僅需在左胸部開極小的傷口，即可完成內乳動脈擷取及繞道手術。研究顯示，使用達文西系統進行手術後，一年內血管暢通率高達99%，平均住院天數縮短至2至7天，顯著優於傳統手術的

...動報名參加，家庭與學校也會從旁引導、協助養成良好的生活習慣，讓他們對於健康管理有更多認識，尤其研究顯示，家庭的支持對於成效有顯著影響，學生達到理想體重的成功率會更高。位於桃園區的中山國小，是全桃園市

...全位置」是否存在。長期以來，人們大多認為，飛機尾部的位置比較安全，《時代雜誌》曾於2015年發布一份研究顯示，1985至2000年間，美國客機失事中，機尾乘客死亡率為32%，相較於機頭的38%與機身中段的39%，明顯略低。但專

...極地渦旋（polar vortex）通常環繞北極旋轉，但有時會從極地向南移動，使美國、歐洲和亞洲民眾經歷嚴寒。研究顯示，北極快速暖化是極地渦旋發威頻律日增的部分原因，國家氣象局示警，路陸交通恐達「非常艱難到不可能」

...包括馬斯克旗下的xAI、以及OpenAI、Cohere、Mistral等知名AI模型提供商。華爾街見聞報道，公司文件和Dealroom的研究顯示，相比2023年的39輪融資和8.72億美元支出，2024年輝達的投資有顯著增長。公司投資增長得益於其90億美元的現金

...的極地渦旋(polar vortex)通常環繞北極旋轉，但有時會從極地向南移動，使美國、歐洲和亞洲民眾經歷嚴寒；研究顯示，北極快速暖化是極地渦旋發威頻律日增的部分原因。密蘇里州中部居民萊特(Gary Wright)5日在公寓的濕滑停車

要想疫苗防護效果更好，中醫可以幫忙！研究顯示，透過中藥和傳統養生方法，如太極拳練習，可以有效提升高齡長者接種疫苗後的免疫反應，讓疫苗的保護效

...以快速提升飽足感和穩定能量而聞名。它能被身體迅速代謝，轉化為即時的能量來源，並有效延緩飢餓感。研究顯示，早餐中加入 MCT 油，不僅可以減少午餐熱量攝取，還能持續影響接下來48小時的總熱量攝取。MCT 油還能提高

...療結果，對兒童之視力健康產生影響，不可不慎。台灣作為近視高度盛行的國家，兒童近視問題尤為重要，研究顯示，近視每增加100度，各種眼部疾病的風險顯著提高：黃斑部病變風險增加60%，視網膜剝離風險增加30%，青光眼

摘要研究顯示，反思習慣是區分傑出與平庸專業人士的關鍵。當多數人忙於年底各種聚會時，具有成長思維的人士會撥出時

...水沒有比較安全許多人會喝零卡汽水、紅牛來代替高熱量的可樂；然而，雖然一些研究顯示替代甜味劑對於減肥有一些好處，但更多研究顯示零卡汽水很可能與體重增加有關。飲食甜味劑仍然會導致血液胰島素水平升高。一些

...星圖像追蹤地球表面的微小運動，觀察陽台和屋頂空調機組等建築物的特定點，並測量它們隨時間的移動。研究顯示，陽光島海灘(Sunny Isles Beach)北部和中部近70%的建築物正在下沉。這些地點約23%的建築是在過去十年建造。除了

...及如何讓自己變得更好。這才是你應該關注的。」如果不想要完全刪掉帳號，也可以休息一個月嘗試看看。研究顯示，退出社群媒體對於心理健康大有助益。2022年一項實驗要求154名受試者停用社群媒體一周，他們都表示焦慮和

...引領成功的「第一指標」：情緒智商（EQ）。可以說，只要父母從小培育孩子這項能力，就絕對不會有錯。研究顯示，EQ是一種技能而非特質，能靠後天學習，但親子專家也表示，培養EQ的方法可能說來容易做來難。登入