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...，你現在看到這個，是大概在10分鐘前，採下來的翠綠色藤蔓，昨天是不是有下了一陣雨，只要在維持足夠的水分，而且充足陽光的情況下，它一天可以長24公分，它比你吃過的任何一個菜長都還要快。它長得快，它不但長得

...油脂，容易助長體內的濕熱之邪，還會刺激皮脂腺分泌過多的油脂，加重皮膚炎症，也應適量攝取性味偏涼且水分充足的水果，如蓮霧、鳳梨、水梨和香瓜，有助於清熱降火、生津潤燥。水果能幫助清除體內的濕熱，減少熱邪

...過急速冷凍保留食材美味，使料理滋味更鮮美。此外過往網友冰蔬果時習慣在蔬果外套一層塑膠袋，避免失去水分以及竄味。本次換上全新無邊框岩板玻璃冰箱後，網友就能直接利用新冰箱的智慧保濕蔬果室，不用另外包塑膠

...、糙米的2倍，經常食用可以有效改善便秘問題。此外，錢政弘醫師特別提到蘿蔔的功效。蘿蔔不僅含有豐富的水分，還富含膳食纖維，對促進腸道蠕動、幫助排便有很好的效果。最後，醫師提醒民眾，便秘問題不容忽視，尤其

...擔增加可能導致主動脈瘤破裂。田中醫師建議，運動愛好者應在鍛鍊肌力的同時，注意補充水分，減少身體負擔。運動後留意水分補充避免脫水風險運動後有些人會喜歡喝點酒來潤喉、放鬆，但酒精具有利尿作用，若未同時

...用；綠豆富含抗氧化維生素以及礦物質，能幫助清除自由基，促進體內代謝平衡。西瓜和黃瓜因水分含量高，能有效補充水分並降低體溫，特別適合在炎熱氣候下食用。劉博仁指出，生冷食物（如沙拉或冰飲）可能會影響腸

春節期間桶柑盛產，市場每4顆就有1顆，甜中帶酸氣、水分多，獅潭桶柑還是送賓客伴手禮，農糧署北區分署表示，現在嘗鮮正是時候，送禮自用兩相宜。苗栗縣產季從11

...多次風災仍屹立不搖，近日轄管的台大實驗林管理處會同樹木專家「會診」，雖然樹木中空八成，但外皮輸送水分、養分功能皆正常，樹冠也茂密成蔭，診斷樹木仍健康硬朗，未來會進行樹保計畫，維護老樹樹勢強健。

...分之二是來自身體內細胞新陳代謝產生。痛風常見的誘發因素，包括高普林食物攝入過多、經常喝含糖飲料、水分攝取不夠、肥胖、酗酒、壓力等。痛風發作時，常在夜間或凌晨感到關節劇烈疼痛而痛醒，好發於血液循環末梢

...吃東西，然而缺水萬萬不行呢？肝病防治學術基金會執行長粘曉菁醫師曾受訪解釋，身體75％由水分組成，且細胞、器官都需水分維持運作，當持續缺水，不僅無法維持新陳代謝正常，肝腎也會變得無法排毒、電解質失衡，人

...人在發病初期時以為是感冒，等到出現水瀉時才緊急就醫，症狀已是腹瀉到虛脫，進到醫院注射點滴補充流失水分。多種病毒都可能導致病毒性腸胃炎，最常見的是諾羅病毒及輪狀病毒、腺病毒，每年11月到隔

...面，要注意營養均衡，多吃富含維生素A、C、E或Omega-3的食物，例如：紅蘿蔔、花椰菜及核桃等，並補充適量的水分。做好眼部保養也很重要，在冷氣房內可擺放1盆水或使用保濕機，保持環境濕度，減少淚液蒸發；外出時可配

... 比棉更透氣涼爽另一面被子添加了50%的萊賽爾天絲，被譽為「會呼吸的材質」擁有優異的吸濕排汗性能，吸收水分的速度比棉高出50%，並能迅速釋放濕氣，保持整晚乾爽舒適。天絲纖維光滑細緻的表面觸感，帶來柔嫩奢華的睡

嘉義縣大埔鄉今凌晨0時17分發生規模6.4強震，深度9.7公里，屬極淺層地震，南水分署各水庫攔河堰值班同仁第一時間至現場進行主體設施初步檢查，初步檢查結果無明顯異常。此次震央大埔地區

...注意的是，許多人習慣在濕冷的冬天使用除濕機來保持乾燥的環境。然而，過度乾燥的空氣會導致呼吸道黏膜水分流失，降低其保護功能，反而更容易受到外界刺激與病菌感染，進而引發呼吸道不適症狀。蔡醫師強調，呼吸道

...要小心注意。咳嗽、氣喘不停？可能是「壁癌」惹禍！還有這些影響一次看當牆面出現壁癌，代表牆壁內已有水分滲透，一般都會造成斑駁及粉塵掉落。楊振昌醫師指出，這些粉塵雖然顆粒較大，通常會在進入上呼吸道前就在

嘉義大埔今（21）日凌晨0時17分發生規模6.4地震，且餘震不斷，維持滿庫中的曾文水庫，觀測到震度5弱。經濟部水利署針對台南及嘉義震度超過4級的水庫，啟動特別檢查。經濟部水利署表示，地震發生後第一時間

...物在腸道的時間拉長，不易感到飢餓，加上兩餐之間的零食、甜點不節制，正餐進食量便會減少，一旦纖維和水分攝取不夠，便會導致便秘。至於長途旅行，則常見因為憋尿、沒時間換尿布等，而發生尿道感染、膀胱炎或尿布

...說明，這詭異又美麗的藍光（影片約6秒開始），是岩石間的劇烈摩擦產生電能，同時產生巨大熱量使土壤中的水分急劇蒸發，分解出氫、氧兩種氣體。這時，電荷放電點燃了氣體就會產生出強烈的耀光。因此，在發生強烈地震

...提斯床進行鍛鍊，透過不同重量的彈簧產生阻力，達到有效訓練，深層鍛鍊核心和全身肌肉，改善體態。充足水分攝取：她每天飲用1500至2000毫升的水，保持肌膚的水潤透亮。良好睡眠：朴圭瑛強調，充足的睡眠對肌膚健康至