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...可強壯人體之陽氣，使全身氣機調和暢達。📍叩齒加泡腳：「冬應腎」，冬季養生可以多做叩齒和泡腳。叩齒有益腎、養腎之功；腎之經脈起於足部，足心湧泉穴為其主穴，冬夜睡前最好用熱水泡腳，並按揉腳心，可助腎中陽

...對生活作息忙碌的現代人而言，善待靈魂之窗越來越受到大家的重視。而枸杞可以護眼，它是哪種成份對眼睛有益呢？以保健而言，主要是葉黃素和玉米黃素。除此之外，枸杞也含有胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、

...於白宮聲明，武藤容治表示，在日本對美投資呈現擴大基調的情況下，日本政府認為該收購案對日美而言都是有益的。武藤容治指出，包括根據美國外國投資委員會（CFIUS）程式作出的此次判斷進行說明在內，希望拜登政府為

...身心的飲食，讓身心保有健康，是對生命存在的負責態度。發表會中、西醫專業皆對全食植物飲食提出對健康有益的專業觀點，此為難得的共識。大哉良食出版的”食養應如是”，其理念不是為了出書、而是分享健康的一念善

...演出。輔大學生事務長鄭丞良代表校長出席。他說，自己的專長是中國歷史，第一次參加這個活動，覺得非常有益義。輔大跟泰山、五股有地緣關係，將來有機會讓八十多個學生社團跟社區有更多互動。

...佶圃茶業鄧光佑、華都茗茶蔡志烟等5名。金萱組部分冠軍獎(頭等一)由祥元茗茶有限公司盧瑞祥獲得，頭等獎有益昇茶業張清選、天立茶業鄧光佑等2名。韻香烏龍組由現代茶業榮獲冠軍獎(頭等一)，頭等獎有現代茶業葉翠娥、

...多的鷹嘴豆泥大罐又划算，搭配三明治和捲餅的風味，非常美味。五、波菜（Spinach）菠菜富含維他命A、C、K，有益頭腦與心臟健康，能降低罹癌的風險。梵倫特常用波菜葉做沙拉配菜之一，或是煮湯吃。六、小柑橘（Clementines

...台灣山茶。「哈娜谷」茶園位處桃源二集團山腰，海拔近1400公尺，白天日照強烈有助兒茶素積累，午後雷陣雨有益茶葉的生長，山上空氣好，經過有機認證的茶葉，摘下來馬上就可製成茶青，一點灰塵都沒有。由於杜家山茶都

...杜劉月嬌、姐夫杜江祥提起自行車外銷需求激增，想跟朋友一起創業，需要資金。杜綉珍剛好看過一篇自行車有益心臟保健的文章，於是跟父母分享：「應該要做，自行車是對健康很好的事業。」父母聽了她的意見，答應投資

...視好久沒有使用的帳戶，說不定有自己都忘記的閒置資金。年節前大掃除，能夠讓家中有新氣象，選擇對健康有益的清潔材料，或是家庭用品，對於全家人健康的維護，也有正面幫助。幸運物：黑碧璽　幸運色：綠色

...以訓練腿部肌肉，也能增加運動強度；下坡或下樓也能改善肌肉功能和平衡能力。5. 練習正念走路：走路不只有益身體健康，對心理健康也有幫助。在走路時，可以特別專注於自己的呼吸節奏、動作，以及周圍的景象與聲音，

...易著涼。（示意圖／取自photoAC）🟡育的開運大法：1.小寒是鍛鍊身體，改變體質的大好時機，冬天運動對身體有益，有助於增加免疫力，能夠預防感冒、肺炎、支氣管炎等疾病。2.在寒冷的冬天，早睡可保護人體陽氣，待日出