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為了維持身體健康與良好體態，「燃脂」始終是許多人生活中的重要課題，除了運動外，飲食也是燃脂的重要關鍵，然而，究竟應該攝取哪些飲食，才能有效提高身體代謝率，促進脂肪燃燒呢？想要燃脂蔬菜必吃！

...幫我們送，然後他早上還能給我們買個早飯，就是我們自己也能補補覺，這單就一單40塊(人民幣)左右。」大人天冷賴床，小孩又得趕著早晨上學，索性上外賣平台，付費找跑腿人員送孩子上學。跑腿平台騎手說：「(是跑腿嗎)

...應醫院用血，總量估計須達4.8萬袋，換算下來，募集量必須達到5.9萬袋才能穩住供血需求。劉俊宏呼籲，冬季天冷與節慶將近，民眾捐血意願容易降低，但血液無法長期保存，供需失衡將影響醫療救治。他強調，捐血是一件簡

高雄大樹百年麻油品牌「大樹麻油行」堅持古法柴燒製油，手藝傳承百年不變，第四代負責人邱禹全不僅延續傳統，還勇於創新，攜手設...

...將依法開罰6萬至30萬元。（）天氣冷感冒者增全台血庫僅剩6.1天台北最缺O型血近期接連好幾波冷氣團報到，天冷影響民眾出門意願，加上不少人感冒，全台血庫只夠用6.1天、亮黃燈，又以台北捐血中心僅剩4.7天最慘、以O型血

...岩地貌，山洞中應該有著巨大的暗河，在村民的協助下，果不其然在山上找到了幾個溶洞，代表果真有暗河；天冷之時，魚就會游到山洞中產卵避寒，春天到了，水溫變暖，魚自然也就游了出來，這也就是為什麼每到清明節就

...的來了！」冬季向來是醫療院所的「旺季」，提防殘冬黑時間，我們要學會用身心去感覺、回應季節的變化。天冷了，別像熱天時一樣，堅持大清早五、六點起來跑步。有心血管、高血壓病史，尤要避免冬日清晨的劇烈運動與

...攙扶，並協助安全將其送回住處休息。經了解，殷姓老翁為獨居長者，員警考量其生活情況，特別叮囑他留意天冷保暖，並建議如有身體不適應及時向鄰里或警方尋求協助。第二分局分局長周俊銘也提醒，家中如有高齡或失智

近期接連好幾波冷氣團報到，天冷影響民眾出門意願，加上不少人感冒，全台血庫只夠用6.1天、亮黃燈，又以台北捐血中心僅剩4.7天最慘、以O型血

備戰冷氣團！下週溫度「凍破10度」　2階段變天冷到週末小中大bookmark_border收藏文章2025/01/04 15:39 By 贊助本文章分享： play_arrow0:00 volume_up 記者高珞曦／綜合報導

...心跳，其中年紀最大的是一名住在花壇鄉103歲人瑞，消防提醒民眾，心血管疾病患者、高齡長者及三高族群，天冷時應做好禦寒保暖，身體不適應立即就醫。根據彰化縣消防局指出，這75件疑似急性心肌梗塞或其他身體不適送

男蹲馬桶竟中風倒地！醫：高血壓患者「天冷排便」恐瞬間爆破小中大bookmark_border收藏文章2025/01/04 11:58 By 贊助本文章分享： play_arrow0:00 volume_up 一名50多歲男

今天清晨各地感受偏冷，氣象署發布低溫特報，今晨新竹縣、苗栗縣局部地區有10度以下氣溫發生的機率。中央大學大氣科學系兼任副...

[NOWnews今日新聞]冷冬時刻最適合吃鍋補身！今年1月5日逢節氣小寒，是二十四節氣中的第二十三個節氣，意指一年中最冷的時刻要來臨。高市府觀光局特別公開高雄鍋物口袋名單，邀請大家1、2月來高雄走春看

...疾病。2.在寒冷的冬天，早睡可保護人體陽氣，待日出後再起床，可躲避嚴寒，但晨起運動要避免邪寒入侵，天冷時不要到室外練身，容易出現急性心肌梗塞、心律失常等心臟急症。3.常曬太陽能助發人體的陽氣，特別是在冬

圖: 花蓮縣警察局提供報新聞/編輯部花蓮吉安分局南華派出所於今（3）日上午8時許，接獲民眾來電，表示

冬天冷氣團一波接著一波報到，各地氣溫大降，許多人喜歡趁天冷時享受溫泉。而新北市三峽區距離市區不遠的地方，就有一個溫泉祕境「大板根森

中國廣東省肇慶市一名老婦人，去年（2024）11月底在一間藥舖買了藥材「海風藤」回家，隔了幾天婦人用藥材煲湯，但卻發生胸痛且昏迷不醒的情形，送醫後搶救不治。事後，相關單位調查，醫師判定婦人是「斷腸草中

...定營養素或用藥後營養素流失的個案，能有效中斷惡性循環，恢復身體活力。針對三酸甘油脂過高的患者，在天冷的季節更應該注意，醫師建議飲食需注意選擇優質油脂，少攝取精緻糖類與澱粉，並避免重口味下酒菜如炸物或

...忽視眼周相關的循環與保暖，往往等到出現眼睛乾澀、視力模糊等症狀後，才意識到眼睛也有保暖的需求。天冷時身體末梢處的肌肉、血管，在調節與適應上的能力都會大幅下降，若此時仍長時間使用3C、有高度用眼的需求