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...質的沙拉，同時根據需要盡可能添加蔬菜，可以選擇瘦肉或肥肉，紅肉也不是禁忌；晚餐則建議吃富含纖維的麵條炒菜、肉丸、蔬菜義大利麵等。此外絕不可以夜宵，最好是留出14至16小時的夜間禁食時間，以便重置消化系統，

...響胰島素阻抗、增加罹患糖尿病的風險。糖尿病前期高風險族群2. 常吃高加工、精緻食物像是香腸、肉乾、白麵條、吐司等都屬於加工食品，而這些精緻食物多半都會使用高糖、高鹽、高脂肪的添加物，除了會引起肥胖的問題

...航廈的「必吃必逛」，美食方面，位於四樓的「雙月餐廳」以瘦肉湯搭配黑松露拌麵聞名，香氣濃郁的湯頭與麵條讓人食慾大開，被她形容為「香到暈倒」的必點組合。而另一個讓人排隊等待的早晨美味則是C3區的「馬祖新

...煮，保留日式料理的純粹清香，每一口都散發著自然的鮮甜與層次。湯拌麵不是拌麵，卻保留拌麵的Q彈口感：麵條Q彈爽口，帶來細緻的口感享受。湯拌麵不是便當，卻比便當更方便：快速出餐，適合外帶，搭配豐富配菜，滿足

...紛紛曬出自己的第一道中國菜，有拍黃瓜、番茄炒蛋、炒雞肉等。還有不少老外闖入麵食賽道，學做包子、做麵條。在一條美國網友學做拉面的視頻評論區，中國網友紛紛評論：「已超過99.9%的南方人了」、「明天到海底撈報

...中感受到溫暖，彰化縣慈聖功德慈善會於今（19）日舉辦寒冬送暖活動，特別為16村共120名弱勢家庭發放白米、麵條、食用油等民生物資，並提供每戶1000元紅包，讓他們能在新的一年中感受到社會的關懷與祝福。 ▲慈聖功德慈