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...，減脂計畫停滯或是患者血糖劇烈波動的個案屢見不鮮，問題往往都是出在假期期間飲食結構突然改變，包含過量攝取高油脂、高鹽分和精緻澱粉，作息不規律與運動量減少等，且如紅燒獅子頭、紅豆年糕、富貴雙方、鮮蝦煲

...導，聊到新的一年，小S受訪時透露被醫生告知肝指數過高，對於自己飲酒從小酌到喝到會斷片，也讓她意識到過量會讓健康出狀況，酒精已不僅是助興，還會她頭暈，小S坦言「不是我想到的」，所以決定減少喝酒。

...溫暖又增添氣氛。然而，火鍋的配料豐富多樣，往往含有較高的鈉、蛋白質、鉀和磷等成分，這些成分在攝取過量時可能會加重腎臟的負擔。特別是對於腎功能受損的患者或慢性腎臟病患者而言，火鍋中的這些營養素可能引發

...吸食有快感，就算被抓到也沒有刑事責任，因此短短時間內就讓依托咪酯流竄全台。顏宗海說，依托咪酯使用過量會有三大問題，首先是「呼吸衰竭」，其次會抑制人體的腎上腺素，可能導致休克。第三，依托咪酯畢竟是麻醉

...已預先透過水解技術去除脂肪酸，可以直接被小腸吸收。江詩雯提醒民眾，因酯化型葉黃素容易堆積在體內，過量攝取會造成肝臟負擔，亦避免與β胡蘿蔔素補充品一起使用，減少因競爭吸收，導致葉黃素吸收率下降情形。建

...雙子來做那個比較成熟的人，先展開互動吧。開銷非常大，需要控制一下不必要的消費。飲酒時也要拿捏好別過量。幸運物：百合　幸運色：紅色

文／CTWANT農曆春節近在眼前，年會、聚餐活動接踵而至，人們在歡聚暢飲的同時，卻往往忽視了過量飲酒會帶來的嚴重健康風險。大陸江蘇賞杭州市第一人民醫院城北院區急診室，近日就接診了一例因飲酒過量導

...發黑或在兩端開殼位置有異味，即是發霉。花生發霉會釋放黃麴毒素，若少量誤食身體尚能排出，而若是喝酒過量以及其他肝功能一般的人士，吃了發霉食品則十分「傷肝」。方也不建議切除發霉部分就繼續食用，發霉食物中

...視覺清晰深海魚類富含DHA改善乾眼症適逢年節民眾享用佳餚之際，恩主公醫院營養室主任江詩雯提醒，攝取過量的飽和脂肪與反式脂肪，會增加眼睛黃斑部病變的機率，罹患心血管疾病的風險，特別是高脂血患者應盡量避免

年節期間，飲宴應酬頻繁，加上寒冷天氣交替影響，讓許多人的泌尿問題更加嚴重。高鹽、高糖及過量酒精的攝取，不僅加重腎臟與泌尿道負擔，還可能引發水腫、尿頻及尿路感染等問題。臺北市立聯合醫院仁愛院

...或眼瞼疾病，需要再至醫院就診，做進一步的檢查與治療。恩主公醫院營養室主任江詩雯則說，春節期間攝取過量的飽和脂肪與，會增加眼睛黃斑部病變的機率，罹患心血管疾病的風險，建議透過彩虹蔬果攝取食材中的天然維

...布最新評鑑結果，醫院晉升為高屏區第4家醫學中心。醫界認為有助縮小南北醫療資源差，但醫改會憂醫學中心過量，不利醫療在地化，籲訂家數上限。台灣醫務管理學會理事長洪子仁透過新聞稿表示，高屏區評鑑義大醫院晉升

...示萬分感謝。萬華分局警護送醉倒老翁平安返家。（圖/記者吳安森翻攝）萬華分局呼籲，飲酒應適量，切勿過量，以免造成身體不適或發生意外。另提醒民眾，若發現需要協助之民眾，可撥打110報案電話，警方將即時提供協

...自:(示意圖) 和解協議包括一項價值1.55 億美元的緩解計劃，透過更換船舶和機車發動機來抵消違規行為造成的過量空氣排放，以及一項價值1.442 億美元的召回計劃，用於修復2017-2019 年重型卡車的引擎。美國環保署表示，日野

...喘、高血壓到代謝症候群、過重、第二型糖尿病等32種疾病，都與攝入大量超加工食品有關。研究指出，攝取過量的超加工食品，會提高50%的心血管疾病死亡風險和代謝症候群發生風險，焦慮等心理疾病發生風險也會增加48%到

...果——適量水果，促進消化吸收水果含豐富纖維，餐後適量食用（約一個拳頭大小），可降低腸胃負擔。避免過量，以免血糖快速上升。年節飲食小技巧：減鹽少油，控糖解膩1.烹調時減少油鹽用量，避免高熱量負擔。 2.少喝

...免體內毒素過多，而造成身體的不良影響，劉伯恩醫師建議以下體內大掃除4要訣，不妨學起來：1.防腐劑勿吃過量：避免食用過多防腐劑或抗氧化劑，以免累積體內造成身體負擔。2.補充膳食纖維：也可多攝取一些膳食纖維及

...運作的方法：1. 補充活性葉酸及B群2. 多吃優質蛋白質（魚豆蛋）及深綠色葉菜3. 避免精緻食品4. 咖啡、酒精勿過量5. 維持運動及調適壓力顏佐樺也建議壓力大的上班族、常常亂吃的外食族、喜歡挑食的偏食者、需要應酬者、睡

...，若肝臟裡面有5%以上的肝細胞存在脂肪變性（意即細胞脂肪量佔肝臟重量的5%以上），且排除藥物、感染或是過量酒精等情況，才能稱為「非酒精性脂肪肝」。非酒精性脂肪肝患者在台灣人口中的佔比算是蠻高的，根據不同的

...零嘴，增添節日氣氛。然而，這些高糖、高熱量的零食卻暗藏健康危機，尤其在過年期間容易一不小心就攝取過量。糖分過高不僅容易導致肥胖，還會增加糖尿病、心血管疾病風險，並加速皮膚老化。從中醫角度來看，糖分過