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...，應每30分鐘休息5至10分鐘；休息的時候可以做「眨眼操」，閉眼兩秒鐘，睜眼兩秒鐘，反覆做5到10次，有助舒緩眼睛乾癢等不適症狀。追劇過久成人易有乾眼症　兒童易加深近視與增加視網膜病變風險根據國外科技網站《El

...若提前自主調降關稅，未來談判籌碼也因而減少。以為例，瑞士在去年宣布將所有工業產品的關稅降為零，以舒緩國內高物價的。雖然會衝擊內需產業，但原料、設備，以及半成品的中間財項目的免稅，可以降低國內產業生產

...飲食方面，建議多攝取富含維生素A、C、D、E與鋅的食物，以提升身體的防禦能力。許多民眾會自行購買成藥來舒緩感冒症狀，若使用成藥後症狀未見緩解，甚至加重，應盡快就醫。蔡哲龍提醒慢性病患者、孕婦及兒童等特殊族

...，再逐步延長飛行時間，透過循序漸進的方式，讓患者逐步習慣乘搭飛機，慢慢克服對飛機的恐懼。醫師推3招舒緩恐慌症狀這2種NG飲料不要喝針對症狀較輕微的民眾，陳長聖醫師提出了3招實用建議：學習放鬆技巧：在搭機前

...，應每30分鐘休息5至10分鐘，休息的時候可以做「眨眼操」，閉眼兩秒鐘，睜眼兩秒鐘，反覆做5到10次，有助舒緩眼睛乾癢等不適症狀。彩虹蔬果均衡攝取有助視覺清晰深海魚類富含DHA改善乾眼症適逢年節民眾享用佳餚之際

...能表現出不安、吠叫或破壞行為。透過正確引導，飼主可協助狗狗適應，減輕焦慮。建立穩定的日常作息對於舒緩分離焦慮非常重要。固定的餵食、散步與遊玩時間能讓狗狗感到安全，並預測主人的行為模式。這有助於減少主

...充滿年輕的活力。」今年美鳳姊率40位女神主持除夕特別節目，現場更化身「每瘋姐」，她分享玩遊戲除了能舒緩工作壓力，還成為她與不同世代互動的好工具。「像最近棒球話題超夯，我在遊戲裡面發現很多和年輕人可以聊

...過年的渴求。我欣然答應向表叔，說是到時一定會前去赴約。豐盛的團年飯擺上桌，我們在熱氣騰騰的酒肉中舒緩著年的樂曲。肉是豬圈自養的，菜是土裏自出的，酒是街上的小作坊釀造的，一切都源自天然，與高檔加工無緣

...植萃卸妝油轉化為綿密細緻潔顏泡沫配方，卸除厚重妝容同時深層潔淨肌膚，並添加5重精華植萃油，卸妝同時舒緩滋養肌膚，任何時刻無論是卸妝、早上洗臉或是沐浴時，無需雙重清潔，完美賦活潔顏油給予你一瓶完成輕柔卸

...得猶豫不敢花錢。部分國企負債過高亦帶來潛在的金融風險，一旦地方政府配合基礎建設投資的借貸槓桿無法舒緩，則難保不會在未來醞釀更大的危機──而北京已公布了針對地方政府債務的紓壓方案，希望能先減緩地方政府

...，不准便宜的大疆無人機進口，救災力有未逮，只能望火興嘆。但共和黨與民主黨人都知道選舉主導政治，為舒緩民怨，這招「如果有錯，都是中國的錯」永遠管用。就這樣，老百姓在台灣人說的「中國高鐵的座椅沒有靠背」

...爽脆口感。若想增加風味，也可以搭配干貝、魚乾等食材，甚至嘗試製作“芥菜雞湯”，既能保持營養，又能舒緩身體不適。寒冷的冬季，正是進補的好時節。然而，衛福部彰化醫院的中醫師張煒東提醒，過度進補不僅可能引

...為您考慮周全，讓您可以專注於最重要的事情 -- 那就是彼此的愛情與共同探險。享受下午茶，在Rhône Spa享受舒緩的足部按摩，盡情放鬆身心，在山間靜謐的美景中創造屬於自己的童話故事。無論是浪漫的二人世界，還是充

...醫院。自動心肺復甦機可以提升醫院應對突發急症，特別是心臟驟停的處理能力。這項醫療設施捐贈不僅可以舒緩緊急醫療工作人員的壓力，也為市民提供了更高品質的醫療保障。這台自動心肺復甦機能提供高品質心肺復甦(C

...增加，建功高中（高中部）再增加錄取2班，透過增班計畫，不僅能擴增學校招收名額，也同步改善教室空間，舒緩學生就學壓力，進一步優化教學品質與學習環境，部分學校因校舍空間有限，無法完全容納現有學區內的就學需

...忠實玩家，彼此還會比拚中獎機率。今年她率40位女神主持除夕特別節目，錄節目空檔不忘拿起手機，玩遊戲舒緩工作壓力，還成為她與不同世代互動的好工具。「像最近棒球話題超夯，我在遊戲裡面發現很多和年輕人可以聊

...症狀而求診的患者來說，在診間當下透過針灸治療肌筋膜張力、頭皮針耳針調節神經穩定性，都能明顯感覺到舒緩。但在拔針之後，能夠維持相關症狀多久不復發，除了針灸治療次數以外，也需要依賴藥物去調整身體的氣血、

〔記者盧賢秀／基隆報導〕基隆市暖暖區過港路停車場今天啓用，可提供69個停車位，舒緩過港地區停車問題。目前周邊進行道路工程，工程完工前免費停車。

...候，胃和腸幾乎都是被擠壓受力的部位，可能會發生腸沾黏導致腸道蠕動變差，此時可以做點簡單的動作幫助舒緩，其中「瑜伽坐角式」可以幫助腸胃蠕動。《優活健康網》特摘此篇分享瑜伽坐角式的好處及動作，只要簡單4步

...，塗抹身體乳時，搭配按摩手法能促進血液循環，幫助滋潤成分更好地吸收。由下而上的方向進行按摩，還能舒緩緊繃的肌肉，達到放鬆效果。　３．每日 2~3 次補水加強保養除了沐浴後塗抹，建議早晨起床後與睡前再進行一