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醫師科學實證!靠著半醣飲食及 7 分鐘間歇運動消除脂肪肝! (2)...飯、果」的進食順序的「堅持」:即便他們一起吃日式料理的鰻魚飯,梁醫師也會先 吃完鰻魚再吃飯,若吃義大利麵則會先吃完肉醬再吃麵條!一周累積時數要達150分鐘許多研究指出,單純靠運動減重的效果遠遠不如飲食控制 |
台商照亮菲律賓山區部落 原住民快樂共享春節 (3)...節即將到來,Koten慈善基金會也為這些原住民家庭捐贈民生物資,包括每戶10公斤白米、沙丁魚與牛肉罐頭、義大利麵、醬汁、泡麵、瓶裝水以及現金紅包等。白米每袋上也印有「Love from Taiwan」,受惠者紛紛感謝來自台灣人的關 |