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冬令進補事半功倍中醫師教你「依體質怎麼選」才能養生保健 (3)

...亞萱中醫師指出，冬季時節因寒氣凝滯易導致氣血運行不暢，補氣血成為許多人的首選。虛寒體質者易怕冷、疲倦且食慾不振，特別適合肉桂、乾薑等溫補食材，才可達到散寒止痛、增強食慾的功效；而實熱體質者本身食慾良

眼腫喉嚨痛、連打噴嚏三小時全美多州傳「化學味怪霧」好難受

...e expereicning something like this? Kinda freaking me out. 有位用戶「Rusky」在影片裡說自己碰到的症狀有喉嚨痛、咳嗽、疲倦、無精打采，現在還沒好，而這一切都是碰到那種霧的關係。 we've all been feeling it. this fog is making us sick!

年紀最長的辦桌團隊　阿嬤親手煮高CP值手路菜 (2)

...，那時候我的雙腳還能走遠，可以自己坐公車去志工站上課和大家聊天，真的好開心。但現在年紀大了，容易疲倦，也不放心兒子自己在家中，所以我已經3年多沒有去上課，現在除了就醫外，也很少出門了。知道素華阿嬤很想

小3男童上課老是打瞌睡！醫一檢查見「2症狀」嘆：糖尿病了 (2)

...主治醫師潘潔慧表示，第1型糖尿病屬於胰島素依賴型，患者因胰島素作用不足，細胞無法獲取足夠能量，導致疲倦、嗜睡等症狀。雖然糖尿病過去被認為多發於中老年人，兒童糖尿病則以第1型為主。但隨著現代生活型態的改變

加拿大總理杜魯道請辭下台！川普不忘落井下石分析：人民疲倦了

加拿大總理杜魯道（Justin Trudeau）於當地時間1月6日宣布辭去自由黨黨魁職務，結束其長達9年的領導生涯，並將繼續擔任總理直至新黨魁產生。杜魯道的請辭與黨內施壓密...

5旬婦高山症獨留深山！醫：應是「高海拔肺水腫」與急性高山病有什麼不同？ (3)

...，再合併噁心、想吐、頭暈、虛弱無力等症狀。而高海拔肺水腫早期症狀並不明顯，有運動能力變差、乾咳、疲倦、胸悶、心跳加速、呼吸加速等，陳崇賢醫師表示，山友間可能還會互虧說「是不是練不夠」而一笑置之；後期

3個徵兆就是「肌少症」！一招在家自己測有沒有肌肉無力－精選書摘

...的症候群，伴隨著生活功能下降，生活品質變差。肌少症對健康影響很大。下肢功能變差，人就會顯得無力、疲倦、步態不穩，因此較容易跌倒，增加失能風險。另外有研究指出，肌少症會造成代謝速率下降，因此也與糖尿病

中醫大新竹附醫癌資中心　榮獲特色表揚團體獎 (6)

...任郭于誠表示，癌資中心服務乳癌、大腸癌、肺癌等患者，服務項目以疾病副作用照護如嘴破、白血球低下、疲倦等，另有飲食指導提供免費營養品試飲等，視病患狀況，轉介到臨床營養科，也提供經濟困難救助金補助諮詢。

網紅教食雪落肚　醫生：同食細菌病毒冇分別

...多少細菌。另外亦要視乎個人的抵抗力，譬如抵抗力好病徵會較輕微，免疫系統當時的狀態亦有影響，如果太疲倦又有其他不適狀況時，接觸到少許細菌亦可以有很嚴重的病徵，亦會有併發症。關續指，以雪冷藏水果原則上是

梓梓健康亮紅燈急就醫！「吃藥後更嚴重」憔悴模樣曝粉絲超心疼

...戴著深灰口罩，身穿低調服裝，頭上是一頂淺棕色燈芯絨帽。背景隱約可見診所的牆壁與天花板，氣氛透露出疲倦與等待的焦躁。她感嘆一早掛號後，已經等待超過數小時，但仍未輪到看診。提及自身病情，她透露上週曾經就

寒流來襲！追雪熱潮要注意醫師提醒：留意高山症與雪盲風險

...上的高山地區，因空氣中氧氣濃度偏低，人體可能產生不良的代償反應。高山症的典型症狀包括頭暈、頭痛、疲倦、胸悶、噁心及嘔吐等，嚴重時可能引發高山肺水腫或高山腦水腫，若未即時就醫處置，將大幅提高死亡風險。

連續33年「每天只吃水果」　美魔女58歲現況曝光 (3)

...此外只吃水果所攝取的營養恐怕不夠，維生素B12、鈣、維生素D、碘和Omega-3脂肪酸含量低，可能會導致貧血、疲倦、嗜睡和免疫系統功能障礙。奧斯本也認同不是每個人都適合這種飲食方式，但她自信說，「我上次做血液檢查

【青春名人堂】小莊／路過的你

...身形卻被客戶嫌單薄到撐不起角色。然而，這張臉現在多了一層雙下巴，拼貼在一個肥胖的身軀上，看起來既疲倦又不快樂。我花了一點時間才將這張臉的印象連結，我不知道她後來的故事，只是驚覺時間在人生的刻痕是這樣

躺床秒睡？睡眠呼吸中止症還可能心梗中風！醫：做1事護健康 (2)

...然中斷、沒呼吸，過陣子又重新開始打呼，枕邊人不堪其擾，就要求另一半來看醫生」，他提醒，民眾若自覺疲倦睡不飽，可善用穿戴式裝置及全天候健康監測，及早發現，及早接受治療。善用智慧型穿戴裝置24小時監測，居

棉被蓋滿頭入睡超NG 醫：小心缺氧、易頭昏疲倦

冷氣團來襲，國健署提醒做好禦寒工作，尤其是頭頸部與四肢末端的保暖，有些人睡覺時把棉被蓋好蓋滿，蒙住整個頭。台灣睡眠醫學學...

2025必學「4穴位」戰整年！中醫教按摩重整元氣做3件事快速回血

...喝溫水，選擇易消化的湯品或粥，減輕腸胃負擔。◼️午休伸展：簡單的伸展運動，促進全身血液循環，減少疲倦。

醫師的話／全身哪都痛是啥毛病？怎麼辦？

...一種發炎性的疾病，患者早晨身體大部分都會覺得僵硬比如說肩膀、上臂、臀部、大腿和頸部疼痛。另外感覺疲倦、體重減輕、有時有低燒和食欲不振的現象。年紀過大的人常常會因為脫水而增加肌肉痙攣引起疼痛。Q4：慢性

黃國昌不刮鬍子原因曝！父親過世　陳智菡感動：內心痛苦沒有跟黨內說

...包含柯文哲被起訴、開接押庭那幾天，黃都是在裡外奔波。柯文哲第一次交保時，黃國昌都沒有刮鬍子，神情疲倦，過幾天也沒刮，後來她詢問黃國昌，黃才淡淡地說，「家裡有事情，不能刮」。陳智菡表示，她了然於心，可

長新冠的產生主要有3原因！如何預防長新冠？醫師籲注意2重點 (3)

...況凝血功能及血栓造成的問題疫苗接種、早期使用抗病毒藥可顯著減少長新冠發生長新冠常見症狀包含全身疲倦、頭痛、腦霧、認知障礙、胸痛、呼吸急促等，有時也會造成免疫問題的出現，對於新冠病毒感染者來說影響很

女山友高山症遭獨留南一段2天黑鷹吊掛救援下山

...善治療或降低高度，24小時內就可能致死。3.高山肺水腫早期症狀︰運動表現變差（常是最早的症狀）、乾咳、疲倦、心跳加速、呼吸加速等。晚期的症狀︰休息時仍呼吸困難、多痰的咳嗽、咳血、極端虛弱、發紺等。*高山肺水