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...學通識教育中心林淑文兼任助理教授、林惠君老師、邱意斐老師，為學員解說茶道步驟及實際體驗；透過頌缽放鬆安定心靈、學習茶道儀式，並細品茶湯之韻味，是一場品茗感官文化之旅；營隊第3日下午安排多套漢服與簡易梳

想紓壓卻不想？有「被動式運動」之稱的按摩，成為現代人放鬆的首選。但你知道嗎？這股龐大消費力驅動下，台灣的按摩產業在五年內家數成長超過70%，家數進逼全台超商總

...讓一進醫院就有開闊的感受，緩解就醫的緊張；大廳木質調設計以及柔和的採光，再加上綠化植栽，也有助於放鬆，而位於一樓的333藝廊咖啡廳的進駐，更增添文藝風，步入大廳如置身誠品般優雅舒適，而這些，就是為了打造

...里的「挑戰組」，以及適合親子同樂的3公里「趣味組」。活動後，跑者可漫步於燈海中，或前往溫泉街的湯屋放鬆身心，享受元宵時節的愜意，體驗結合跑步與泡湯的獨特旅程。相關新聞

...為心中的感覺比較重要，不要拘泥於平時的服藥規則；有少數人則是因歡樂氣氛忽略用藥，也有人認為過年是放鬆的時節，不用太計較服藥。衛福部彰化醫院臨床藥師黃聖剛對此表示，高血壓、糖尿病、心臟病等慢性病或精神

...的，也是一個比較溫馨的氛圍，然後它的色調也是比較偏暖黃光的部分，是希望大家，在這個地方喝咖啡可以放鬆。」遊客：「色香味全，然後喝下去很香、很濃。」國姓鄉公所，努力推廣在地咖啡產業，也鼓勵青年返鄉創業

...節中找到快樂與滿足，健康便不再是壓力，而是生活中的一部分。生活再忙碌，我們都能從飲食、作息與適度放鬆中找到屬於自己的健康節奏。護理師陳小姐分享道：「自己身體很重要，我找到對的方式，好好愛我自己。」這

...券可折抵門票。福湯以「動態熱體驗」為核心，結合美容、生活與旅遊，透過洗浴文化與細節用心，打造舒壓放鬆的非日常體驗，讓每次造訪都成為療癒身心的美好時光。▲大魯閣 Taroko Batting Cage 結合火球祭掀起棒球熱潮。(圖

...症狀這2種NG飲料不要喝針對症狀較輕微的民眾，陳長聖醫師提出了3招實用建議：學習放鬆技巧：在搭機前可以嘗試深呼吸或冥想等放鬆技巧，幫助舒緩緊張情緒。避免喝咖啡或酒：搭機前或飛行途中避免飲用含咖啡因或酒精

... 點擊閱讀下一則新聞專為懶人而生！平躺趴睡都放鬆的「夜貓枕」，熬夜追劇玩手機也不擔心熬出富貴包！

...運動前按摩︰比賽前使用「壹點寧清涼」自行進行簡單的按摩，可有助肌肉放鬆，消除因訓練而造成的疲勞，效果提升高達51%*。 2. 運動後休息和放鬆：給予身體適當的休息時間，讓肌肉和關節得到功能恢復。放鬆身心，有助於

...淡水：淡水美景(攝影：洪書瑱) 淡水近年來有北台灣「秘湯新聚落」之稱，民眾可安排一趟泡美湯、品美饌的放鬆之旅，周邊還有淡水天元宮、夢幻滬尾櫻花大道、北投子溪櫻花林步道等景點可賞櫻順遊；或到淡水海關碼頭走

放鬆釋壓「護頸支撐設計」趴著、躺著、靠著都好玩科技始終來自

...貢丸的製作過程，除了能品嘗各種特色貢丸外，還能動手DIY，相當適合親子體驗製作的樂趣，小孩放電、家長放鬆的好去處。嘉楠食品-丸聚星球大埔美園區不但是智慧製造的旗艦生產基地，更是能讓民眾走入園區的觀光工廠

...示，許多人會出現情緒低落、倦怠無力的狀況，被稱為「長假症候群」。圖／擷取自FREEPIK「許多人在長時間的放鬆結束後，可能會產生一些自律神經失調和情緒症狀，」周伯翰醫師說明。「常見症狀包括胸悶、心悸、腸躁、失

...每天為船員準備三餐幾乎沒有休假。他感謝縣政府的熱情招待，讓他得以在忙碌的工作中稍作喘息，享受這場放鬆身心的文化與美食盛宴。席間欣賞了阿勒飛斯文化藝術團原住民舞蹈表演讓現場氣氛更加熱烈，望僕號的工作人

...武器「日本熱賣800萬件，在知名電商榜單被提名的美胸神器」VIAGE晚安內衣到底有著什麼樣魅力?因為專為晚上放鬆睡覺設計， VIAGE特別使用無鋼圈設計，一穿上就能明顯感覺胸型被舒適的支撐。下緣加壓設計溫柔地把胸型集中

...訝跟意想不到！」MV拍攝當天，babyMINT原先都對於和資深前輩合作感到有點緊張，但潘若迪的熱情與幽默讓她們放鬆許多，他也稱讚babyMINT表現很棒，「希望我的女兒長大後也這麼可愛，哇！不得了，如果方便的話，可不可以連

...熨燙，所以現在我還省下燙衣服的時間跟力氣（笑）。」亮點5／洗好烘好都靠WiFi＋App通知，幫斜槓媽咪好好放鬆休息「當我決定斜槓媽咪的生活必須要『抓大放小』後，LG WashTower™ AI智控洗乾衣機可以透過WiFi連接LG ThinQ App，

...戰一下，歷練一下自己，我也是一個比較果斷的人，就出發了」。他補充，「這2年做生意的行情不是很好，想放鬆一下，也給店裡員工打個樣，給他們添加一點銳氣」。他坦言，自己在正式出發前，對650公里沒有具體概念，只