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醫師科學實證!靠著半醣飲食及 7 分鐘間歇運動消除脂肪肝! (2)...「體脂肪」。好準備、好料理且好執行的半醣飲食梁程超醫師 靠著半醣飲食和 超慢跑 與 7 分鐘運動,歷時一年半時間減重 18 公斤,消除脂肪肝、 血壓恢復正常、胰島素阻抗指數也從 3.13 的嚴重程度降到 1.74 的輕微等級,身 |
1年期義務役陸續退伍 36%役男分到主戰部隊...訓」六周。但為配合義務役「人人下基地」,導致演訓場地塞車,國防部將主戰部隊下基地周期,由一年改一年半。 |