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農曆春節家人團聚、圍爐吃年菜，是一年中最重要的時刻之一，但美味年菜的背後，隱藏著飲食過量、腸胃不適的健康風險。以下幾個實用建議，幫助大家在大魚大肉的同時，避免腸胃問題，過個健康愉快的新年！1. 避免暴

...推薦搭配：（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。沖泡建

...麥門冬、菊花、枸杞等中藥進行調理。此外，研究指出，針灸療法可促進眼周氣血循環，有助於減輕乾眼症的不適症狀。臨床上，透過攢竹穴、太陽穴等近端穴位結合太衝穴等遠端穴位的針灸，能有效改善患者的乾眼問題。江

...發咳、喘。若呼吸不順，易增加心臟負擔，長期下來，也會提高心血管疾病的風險。他強調，只要有「喘」的不適現象，應就醫檢查肺功能、留意心血管保健。台灣冬天空氣品質差，原因是東北季風夾帶來自中

...，尹錫悅被逮捕後，只剩金建希留在漢南洞官邸，多名執政黨高層相當擔心金建希，稱她靠服用各種藥物忍耐不適，身體狀況已到需要就醫的程度。執政黨關係人士透露，「如果金建希就醫，在野黨一定會搬出各種臆測，企圖

...大隱憂。勇士昨天在主場迎戰聯盟排名墊底球隊巫師，先前因背傷休了1週的Green復出首戰只打3分鐘，就因小腿不適退場，本季因膝傷打打停停的Curry則在第四節最後一分鐘被壓傷腳踝提前離場，好在Andrew Wiggins挺身而出獨攬31分

...病毒疫苗及百日咳疫苗，以增強全面防護力。第二，避免溫差劇烈變化可減少呼吸道因冷熱刺激引起的痙攣與不適。民眾應採用洋蔥式穿搭，靈活調整衣物，並注意配戴口罩及勤洗手，以減少飛沫及接觸傳染。第三，維持良好

...，近日他幫阿拉斯加犬「艾特」洗澡時，竟用膠帶將其嘴巴緊緊綁住，導致艾特無法正常呼吸散熱，進而出現不適症狀，最終不幸死亡，掀起輿論譁然。▲潘宏幫狗狗洗澡時，用膠帶纏住狗狗的嘴巴。（圖／翻攝自）綜合陸

...低於健保署訂定的7至9天標準，且醫療費用約3萬元，遠低於住院治療的4.5至7.7萬元，由此可見，大幅縮短病人不適的時間，同時減少醫療費用，實現醫療效能與成本效益的雙贏。雙和醫院：以人為本的全方位照護雙和醫院截至

...至設立申訴專線提供舉報等。職場霸凌影響大員工心理健康不可忽視葉雅馨提醒，職場霸凌不僅造成員工身心不適，還會影響工作成本或效益，被霸凌者的一些行為表現，如缺勤、投入度低、壓力休假、生產力低或工作達成率

...器材將陳男從車內救出，隨即送往為恭醫院急救。然而，陳男因傷勢過重，搶救無效，宣告不治。不排除身體不適或疲勞駕駛警方表示，陳姓駕駛目前在一家鐵工廠工作，當天駕車返家途中發生事故。警方不排除其因身體不適

...作用，屬指示用藥，如果正在服用抗凝血藥物或抗癲癇藥物等，不適合併用，服用前務必諮詢專業醫師或藥師。遇開刀前1周應停藥，或曾有過敏反應，也不適合服用。施信安醫師提醒，身材瘦、血壓不高並非中風絕緣體，血

...，現在進入老婆的信仰，反而放寬心，楊洋身體已經也已經恢復八成。三年多前，楊洋初中風身體只有關小小不適，因而錯過中風黃金救援期，第二天仍是自己走進醫院，連美國醫生也嘖稱奇。沒想到進醫院後，病況一直往下

...由於艾特年紀較大，洗澡情緒激動，潘宏決定先把艾特的嘴緊緊綁定，由於艾特無法正常呼吸散熱，明顯出現不適症狀，最後洗完澡後竟然就過世了。儘管潘宏聲稱自己在直播中發現了艾特的異常，但他並未立即停止洗澡，

...下，正常血氧濃度約為98%、99％，如果降至90%左右，或是與平時相差10%以上，就必須提高警覺，如果身體出現不適，應盡速就醫。黃國晉呼籲，如果看到捷運車廂人潮擁擠，真的不要再擠上車，如果有喘不過氣情形，而真的擔

...艾特也成為明星狗。近日潘宏直播幫艾特洗澡，把艾特的嘴緊緊綁定，由於艾特無法正常呼吸散熱，明顯出現不適症狀，沒想到洗完澡後竟然過世了。來源：YouTube綜合媒體報導，最近潘宏開啟了一場直播，給自己的狗洗澡。一

...胃並促進消化。也可加入健脾理氣的中藥材如陳皮、茯苓，用於烹煮湯品或茶飲，能改善脾胃功能，舒緩胃部不適。適量進食和細嚼慢嚥，是減少脹氣的重要習慣。建議飯後適度散步幫助腸胃蠕動，促進氣機運行，避免氣滯。

...憶說，當時她聽到醫師和老闆之間有些低聲討論，以為只是普通的手術問題。術後顧女的眼尾偶爾會有輕微的不適和拉扯感，但並未影響她的日常生活，因此她並未在意。然而，4年半過去了，近日顧女在揉眼睛時，意外地從眼

...教大家「不會被發現的偷拍女生裙底技巧」，其中一名管理員疑似從事海軍。貼文曝光後，大批女網友都感到不適。一名網友在大學生論壇「Dcard」上抱怨「發瘋瑜伽褲群組教人偷拍」，並曬出數張截圖。畫面中，是女生在路

...涕，用掉的衛生紙宛如一朵朵蓮花，「一晚上應該有77，49朵了吧」因感冒的不適，導致「鼻子已毀、喉嚨爆痛」。雖然身體不適，不過六月隨即也曬出吃牛排大餐的美食照，直呼：「兒時回憶，一樣的好味