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...含「年菜選購多元搭配」、「原型食物少加工」、「適量選食不過量」，讓市民朋友享用美食也能吃出健康好體態。衛生局長曾梓展指出，均衡飲食是維持健康的關鍵，第1招「年菜選購不成套多元年菜巧搭配」，年菜常見的

...持正常體溫，而代謝率提升也會使人更容易感到飢餓增加食慾；第3則是體態覺察降低，因冬天穿著較為寬鬆且以長袖為主，導致忽略掉過度進食對體態所帶來影響。但徐子雅也指出，寒冷環境能有效提高能量消耗，促進脂肪

...量、增加訓練等方式補救，千萬別因此放棄訓練計畫。體態管理大作戰！重訓族群必知3觀念「你的重訓目的是什麼呢？」羅瑋如分享，大部分的人重訓是為了體態管理，希望增肌、減脂或提升基礎代謝率；也有人是想改善

...老闆的想法，就安排他們比賽、競賽，以增加資歷，甚至推薦他們向另一名老師學「指導手檢定」（牽引犬隻體態），深耕寵物美容相關資歷。夫妻倆25日晚間發生重大車禍，天人永隔，展女仍未脫離險境。老師指出，聽到這

...與巴黎時裝周的難忘經驗；入圍金鐘獎也是他這一年意義最深重的事，期許蛇年事業進步外，也想鍛鍊自己的體態、累積更多繪畫作品。黃偉晉直言自己還在設立目標中，2024年發生的事件讓他坦言曾經歷過一陣子的心力交瘁與

...椅子上，又因為沒有讓位給演藝圈前輩而受到撻伐，一度因為壓力過大而瘦到皮包骨，所幸在努力吃飯之下，體態已經慢慢恢復，新賽季也確定續約小龍女。▲籃籃個性討喜可愛，圓嘟嘟的臉蛋配上招牌短髮，融化不少球迷的

...的風險，即便在過年期間，也建議保持飲食均衡與足夠的運動量。國民健康署提供4招秘訣，幫助民眾維持良好體態，安心度過佳節。秘訣1：年菜均衡不過量，健康烹調無負擔根據「我的餐盤」六口訣：建議每天早晚一杯奶、每

...瑜，以「我容易嗎我・愛」，以生活經驗出發，呈現年輕人對容貌焦慮心境轉折，設計商品公仔，包括痘痘、體態、毛髮與膚色等，具象擬人展現。康芯瑜說，公仔主題象徵面對容貌焦慮心境，痘痘，青春期因

...人在享受美食的同時，也擔心體重管理與肥胖問題。如何在這些頻繁的聚餐中，既能滿足味蕾，又能維持健康體態？行健大直健康管理診所的劉諭均營養師提供了一些實用的小撇步，讓你在節慶期間也能輕鬆保持健康。▲ 過年

...之外，不妨與家人朋友利用走春的機會，一起出門散步踏青、騎腳踏車，增加活動量，有助於消耗熱量、維持體態，也能促進彼此的感情，讓春節假期更健康充實！零食、甜點是過年生活的點綴，適量享用讓你滿足口腹之欲，

...友人特別從紐約來看她而找出來的老照片，畫面中兩人在海邊肩並肩，相當青澀，對比現今，兩人依舊維持好體態，何如芸透露，青澀畫面留影於考上大學的那個夏天，在白沙灣。而重逢相聚自然有離別時，何如芸寫道：「

...脂的目標，營養師劉諭均特別傳授「健康吃不卡卡」小撇步，幫助您在節慶期間既能滿足味蕾，又能維持健康體態。佛跳牆如何品嚐控量又營養圍爐菜餚豐富多樣，飲食上建議採取211作為，餐盤的2分之1放蔬菜，4分之1放置

...麼蓋得起漂亮的大樓？你的身體也是一樣！身為美姿美儀老師的名模就要來教你，如何透過簡單的練習，重塑體態，打造自信亮麗的形象，迎接好運！ [廣告]請繼續往下閱讀... 名模詹乃蓁老師說：「走路

...S喊話要戒酒時，「鏡週刊」曾報導她疑似健檢發現肝臟出問題，小S當時想早起做早餐給女兒吃，同時讓自己體態變更好，所以少喝酒。此外，小S喊話戒酒後，網友認為她在《》中狀態看起來更好了。 ※ 提醒您：禁止酒

...喚回健康又抗老每天上班太忙，連抽出完整30分鐘超慢跑都不容易嗎？或許給自己5分鐘運動時間，也能有改變體態的機會。一位美國中年熟女梅爾（Dana Lopez Maile），就是這樣的。在43歲那年，一場突如其來的中風，讓她發現自

...鬆自在，新春期間全系列不限尺寸行李箱紫、紅、粉限定色 85 折起。射手座、摩羯座、巨蟹座重視健康，體態好財運相隨射手座、摩羯座和巨蟹座在 2025 年需要特別關注健康狀況，尤其是長時間久坐的人群，姿勢不良易

...演員都成了「白皮」，甚至還整理出主角被修成了鵝蛋臉、男主角都要留「龍鬚瀏海」，就連人物設定、演員體態都極為相似，過於「模式化」，還有網友以與香港男星陳鍵鋒2010年合作的《美人心計》為例，猜測「假如美人心

...淺的，相關單位到場後確定是我國二級保育類動物「弗氏海豚」，遺憾較大隻的海豚已經死亡，較小隻的海豚體態尚可，被送至頭城烏石港，由賞鯨船協助；死亡的海豚則將病理解剖，了解擱淺原因。海巡署第一巡防區今天上

...。長野縣本部調閱JR長野車站周邊監視器後，公布疑似為犯嫌的畫面。警方表示，畫面中的人疑為中年男子，體態偏瘦，身高約170公分並戴著眼鏡，身穿長袖外套與長褲。【防犯カメラの画像公開】昨夜、JR長野駅にあるバス

...大阪。快科技報導，影片顯示，參加上海年會的黃仁勳，疑似帶著AI眼鏡，扭動著左右手臂，體態靈活地伴隨著APT.音樂節奏和舞台上的員工們一起大秀舞姿，將年會氣氛直接推向了高潮。台下觀眾也沒閒著，鏡