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更年期掌控代謝主導權是王道 醫師分享5大飲食心法 (10)...一步引發一系列健康問題。新陳代謝科醫師林素菁指出,45歲以上更年期女性經常出現腹部肥胖、血脂升高、血糖波動等狀況,且比例隨年齡增加而上升。此外,代謝變差也會影響肌膚彈性與光澤,出現乾燥與老化跡象。林素 |
天氣冷該喝美式咖啡、可可、或熱巧克力?兩表拆解養生效益...之外的成分,還包括綠原酸(Chlorogenic acid)、三萜類(Trigonelline)和有機酸等。這其中,綠原酸被公認有調降血糖等多種養生健康好處。三萜類則有抑制癌細胞效果。熱可可與熱巧克力其他養生成分至於熱可可與熱巧克力也有 |
寒流來襲! 中市衛生局提供低溫保健四建議 (5)...充分的熱身,保有肌肉彈性,避免因熱身不足所造成的傷害。六、控制病情規律服藥,定期量測及記錄自己的血糖、血壓等數據,遵照醫囑按時用藥及情緒的穩定。七、攜帶健保卡及緊急用藥,外出要隨身帶著健保卡,並註記 |
台灣1天廚餘量竟能堆起70棟台北101!營養師教4要訣選擇低碳年菜 (2)...多較多的濃湯,也能避免食用過多的鈉。過年零嘴飲料聰明選擇糖果類常含有大量的添加糖,過多食用會導致血糖波動,控制糖果的攝取量,也可選擇較低熱量的蒟蒻果凍或少糖的黑巧克力。堅果類富含單元不飽和脂肪酸和維 |
享受年菜也要注意紅字! 營養師提醒三高患者:謹記「三低一高」原則...最重要的是增加年菜當中的蔬菜,以及高纖食材的占比,才能避免導致膽固醇以及血糖上升。 圍爐先別急著扒飯吃! 營養師:當心血糖「衝過頭」 「進食順序」也是影響三高患者健康的關鍵。張語希營養師指出,享用年 |
海大教授吳彰哲關鍵技術助推藻類產業 獲第21屆國家新創獎 (2)...的負面衝擊降到最低。該團隊不僅解決了藻多醣製程產生的環境污染問題,還針對了抗氧化、免疫調節、調整血糖、抗病毒及抗癌等功效性建立藻多醣的評估平台,能夠增加藻類原料的附加價值,藉由整合下游產業:藻類保健 |
北榮新竹分院智能化 等候檢驗不再漫長 (5)...合報導隨著醫療科技的迅速發展,偏鄉醫院在提升病患就醫體驗方面不斷創新。臺北榮總新竹分院導入連線型血糖定點照護檢測管理系統與智能採血系統後,取得顯著成效。該系統不僅提高了檢測效率,還有效縮短病患的等待 |
天冷別吃太多!麻油雞、薑母鴨「6種人不適合」...三高、自體免疫疾病、懷孕、兒童,以及感冒或感染中的人,都不建議攝取過量溫補。過量進補可能升高血壓血糖,影響慢性病控制。腎臟病患者也要特別注意,溫補藥膳的中藥材可能含高鉀離子,攝取過量恐損害腎功能。進 |
尾牙喝酒狂歡 隔天「宿醉」超難熬?營養師推「8飲食」助緩解不適! (3)...可幫助肝臟分解酒精中的乙醛,而一片全麥吐司加酪梨,讓人體能攝取碳水化合物和健康的脂肪,有助於穩定血糖。2. 香蕉、堅果暢飲一晚後,身體可能會流失一些必需礦物質,營養師Lucy建議可以透過食物進行補充。其中,香 |
不易察覺的無聲殺手 慢性腎臟病 症狀一覽表 (2)...次飲水一但腎臟亮紅燈,飲食上就是這麼處處計較,建議大家日常就要注重飲食,不要讓腎臟受損!控制血壓血糖、避免肥胖、適量攝取鹽分、勿濫用藥物!不過營養師要提醒腎臟病友,每個慢性腎臟病患者的年齡、性別、飲食 |
守護銀髮族健康 114年高雄市老人健康檢查已開始提供服務...雄市61家合約醫療院所接受健康檢查,預計提供52,500位名額,額滿截止。檢查項目除了成人健康檢查的血壓、血糖、總膽固醇、三酸甘油脂、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、尿酸、肝功能、腎功能、尿蛋白檢查, |
心血管高風險族群,壞膽固醇指數要更低,才能避免中風、心肌梗塞再次發作 (2)...的董事長,因糖尿病導致腎功能不佳,低密度膽固醇指數長期偏高,且糖尿病未穩定控制、亦曾經因膽固醇及血糖控制不佳每隔2至3年就得接受心導管治療,同時還需服藥控制。偏偏這病友是名老饕,認為自己辛苦大半輩子, |
肥胖和皮膚鬆弛不只影響外觀,「這些」健康問題也會亮紅燈! (4)...致死原因之一。第二型糖尿病肥胖是第二型糖尿病的主要風險因素。過多的脂肪會影響胰島素的作用,導致血糖無法正常的調控。如不加以控制,將引發糖尿病及其併發症,如視網膜病變、腎病變及神經損傷等。呼吸系統 |
眼睛竟能看出你的身體毛病!醫師公開:避免糖尿病、腎臟病威脅,你該知道的「3種檢查」 (2)...病病人數逐年增加,根據統計,109年因糖尿病就醫人數高達242萬人。糖尿病是造成洗腎的重要原因之一,病人血糖控制不佳可能導致腎臟功能衰退,嚴重者甚至會因腎臟功能喪失而須長期洗腎。而且慢性腎衰竭的患者,有半數 |
醫材產業研發、併購比重創十年來第3低 安永提供台灣突圍2大建議...灣的醫材產業同樣面臨挑戰。根據經濟部「2024生技產業白皮書」,2023年因體外診斷快篩試劑需求消退,以及血糖檢測產品庫存過高等因素影響,醫療器材產業全年營收僅達1,470億元,年增率僅2.3%,相較於過去5%至8%的增幅明顯 |
緊張、壓力大 腸道也跟著出問題?醫授「9撇步」減壓又護腸! (3)...魚蛋肉類、蔬菜類、水果類及油脂與堅果種子類,能提供腸道所需的各種營養素,維持腸道菌群平衡,並避免血糖劇烈波動,有助於減少壓力荷爾蒙皮質醇的分泌。陳柏諺說明,優質蛋白質如魚肉、雞蛋,能修復腸道屏障功能 |
你我相繼,讓愛延續...生活品質。江醫師提到,加強移植資訊的教育與器官捐贈的推動,藉以縮短供需差距。同時透過良好的血壓與血糖控制,有望降低末期腎病的發生率,減少對透析和移植的需求。成功移植案例見證生命的重生儘管器官捐贈數量 |
嘉義婦血糖太低「騎車險路倒」 水上暖警送她回家 (4)...返家,機車騎行至中興路時,身體突然覺得不適,一時頭暈目眩,趕緊將機車停靠路邊休息,心想自己應該是血糖過低造成,正當林姓老婦不知所措時,所幸員警及時出現協助並護送返家,家屬感謝警方關懷。水上分局呼籲, |
2025年新福利!滿30歲有免費健康檢查「4大項」 醫護:很多人不知道 (2)...類實驗室檢查:包括(1)尿液檢查: 蛋白質。(2)腎絲球過濾率(eGFR)計算。(3)血液生化檢查:GOT、GPT、肌酸酐、血糖、血脂(總膽固醇、三酸甘油酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇計算)、尿酸。(4)B型肝炎表面抗原 |
2025新福利!滿30歲就可「免費健康檢查」 4大項目一次看...檢查包含:(1)尿液檢查: 蛋白質。(2)腎絲球過濾率(eGFR)計算。(3)血液生化檢查:GOT、GPT、肌酸酐、血糖、血脂(總膽固醇、三酸甘油酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇計算)、尿酸。(4)B型肝炎表面 |