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...低升糖指數食物：減少精緻澱粉，改以全穀類、糙米或地瓜取代白米飯，有助穩定血糖波動。2. 增加高品質蛋白質：攝取魚肉、雞胸肉、豆腐等優質蛋白，能維持肌肉量並提升基礎代謝率。3. 攝取健康油脂：以堅果、酪梨、

...屬於碳水化合物的食材，則應減量主食澱粉份量，才能避免造成血糖波動。換言之，把握「先蔬菜後主食、蛋白質優先、澱粉最後攝取」3大步驟，就能減少多餘的熱量攝取，又不怕錯失年菜美味。　進補湯品含這「三高

...紅色部分是「肌红蛋白」，營養師劉家宏說明，肌紅蛋白是一種存於肌肉的蛋白質，負責肌肉細胞氧氣運送，當肉品加熱達到一定溫度，肌紅蛋白質會變性，顏色會轉變成一般我們常見煮熟後的肉色；但不同含氧量的肌紅蛋白

...，導致肌肉沒有力氣，走路步態不穩、步履踉蹌，因此這次準備了很多魚類、豆類，希望可以幫柯文哲補充蛋白質跟腦部傳導物質，慢慢恢復到以前她熟悉的狀態。相關新聞

...不足當心罹患「營養失衡型失智症」，所以平時可以多吃豆類、乳製品、菇類或木耳等健康食材，補充體內蛋白質、維生素和鐵質等營養素來維持身體機能，以防失智症上門，相關內容本週六晚間8點，於年代新聞50頻道播出

...有效預防麻疹、腮腺炎及德國麻疹，且預防效果超過95%。疫苗滿12個月的幼兒就能接種，不過，孕婦、對蛋之蛋白質或疫苗過敏者、患有嚴重免疫缺失疾病者就不建議接種，如果有一些急性疾病也建議等病情穩定後再接種。疫

...《國色芳華》楊紫減肥方法：少吃澱粉、多吃蔬菜楊紫減肥餐主要的大原則就是「吃非常多蔬菜」搭配適量蛋白質與低糖、抗氧化水果，如果要攝取澱粉盡量選擇低GI的地瓜、南瓜、燕麥這類的抗性澱粉會比較好。楊紫減肥早

...重點，幫助學生高效掌握重點與考題趨勢。▲化學科盧澔老師歸納學測高頻出題重點，時事題建議考生鎖定蛋白質與綠能做準備，提供清晰的備考方向。（圖／樂學網提供）盧澔表示，今年諾貝爾化學獎頒發給小分子RNA與蛋

...偷留一份給自己，像桂格5X人蔘濃縮精華飲即時補氣一撕即飲，很適合送給備考中的手足，桂格滴雞精有優質蛋白質有效恢復體力，當然要送給疲累的朋友補補元氣，天地合補葡萄糖胺飲有龜鹿精華、枸杞、葡萄糖胺等營養，

...不足當心罹患「營養失衡型失智症」，所以平時可以多吃豆類、乳製品、菇類或木耳等健康食材，補充體內蛋白質、維生素和鐵質等營養素來維持身體機能，以防失智症上門。

...緩解壓力等，進而可能降低失智風險。但生命消逝時，主人會心碎；寵物毛髮、皮膚、唾液等物質上存在的蛋白質，也會引發過敏症狀，因此寵物機器人也成為新商機。韓秉軒說，市面上的寵物機器人雖能改善真實寵物可能

...為未來運算開發的方向之一。對此，節能且強大的憶阻器必須的。對此，研究團隊試圖透過建構更強大的類蛋白質分子，合成仿生奈米材料，從而為類腦計算創建具有受控結構、化學和長距離的人工突觸。加速下一代EUV微影

...不足身體會消耗肌肉使肌肉蛋白分解尿毐素上升2.減少攝取蛋白質減少蛋白質 降低尿毒物質產生多選擇高生物價蛋白質 例如：豆製品、魚肉避免低生物價蛋白質 例如：麵筋、麵腸3.低蛋自質澱粉例如冬粉、米粉、板條

雞蛋有豐富的蛋白質，是我們人體每天攝取營養的重要來源，每個人幾乎每天都要吃蛋，然而最近「友善雞蛋」風潮興起，許多人

...目標，加速藥物研發進程並降低成本。【偉喬生醫】創立年：2013年創辦人：莊詠鈞、鄭又瑋文字簡介：身為蛋白質與抗體製造的領航者，致力於技術創新和前瞻性產品開發，持續為生技產業鏈上游打造重要技術平臺，提供高

...營養補給：身體需要均衡的營養來應對外在壓力，多樣化的飲食可以提供充足的能量來源，選擇富含高品質蛋白質與維生素的食物，能讓身體保持最佳狀態。從天然食材中尋找支持健康的靈感張恆恩健管師表示，在健康管理

...的7大危險飲食習慣如下： 1. 暴飲暴食。2. 大量攝取蛋白質。3. 大量攝取高普林食物。4. 大量攝取脂肪食物。5. 大量攝取酒精。6. 水分攝取不足。7. 醣類攝取不足雖然高

Cell BioPrint是一款桌上型裝置，只需5分鐘就可以透過蛋白質體學技術 – 研究人體蛋白質組成如何影響皮膚老化 – 提供個人化的肌膚檢測。L'Oréal Cell BioPrint採用「實驗室晶片」（lab-o

...養素，維持腸道菌群平衡，並避免血糖劇烈波動，有助於減少壓力荷爾蒙皮質醇的分泌。陳柏諺說明，優質蛋白質如魚肉、雞蛋，能修復腸道屏障功能，減少因壓力導致的腸道發炎；全穀、蔬果類，富含維生素B群、色胺酸，

...示，2025年台灣正式邁入超高齡社會 ,如何讓高齡長者在維持由口進食的同時,要獲得足夠的蛋白質及熱量也是相當重要,足夠的蛋白質及熱量攝取,不但可以維持肌力,提升生活品質,擁有健康的體態,更能進一步避免不必要的健保