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...中的蔬菜，以及高纖食材的占比，才能避免導致膽固醇以及血糖上升。　圍爐先別急著扒飯吃！營養師：當心血糖「衝過頭」「進食順序」也是影響三高患者健康的關鍵。張語希營養師指出，享用年菜的第一步可先攝取富

...好好陪伴媽媽度過每一天。家醫科王姿允醫師提醒，日常生活中均衡攝取營養素相當重要，若營養攝取不足當心罹患「營養失衡型失智症」，所以平時可以多吃豆類、乳製品、菇類或木耳等健康食材，補充體內蛋白質、維生

麻疹群聚足跡遍及北中南，醫師提醒麻疹3個前驅症狀，包括持續乾咳、鼻炎症狀、結膜炎，若出現任一種再加上發燒合併出疹，建議立即戴上口罩，通報由衛生局所安排協助就醫。麻疹主要透過空氣中的飛沫，或直接接觸感染

...分點，也並非全然都是供應給中國客戶，影響應該還是在非常可控制的範圍。」但除了拜登的管制重拳，還得當心準總統川普的關稅大刀。對此黃仁勳表示，不管最終政策如何，都會盡可能提供政府所需見解，相信川普會做出

...要好好陪伴媽媽度過每一天；家醫科王姿允醫師提醒，日常生活中均衡攝取營養素相當重要，若營養攝取不足當心罹患「營養失衡型失智症」，所以平時可以多吃豆類、乳製品、菇類或木耳等健康食材，補充體內蛋白質、維生

...一，根據台灣頭痛學會統計，台灣兩百萬人有偏頭痛的困擾，且女性發生率高於男性。為何有時吃藥也沒用？當心長期且頻繁使用急性止痛藥，可能導致偏頭痛惡化！什麼情況要就醫？平時能怎麼預防？就由為您解析。何止痛

更年期為必經，尤其女性隨雌激素減少，醫師提醒，體重明顯增加、體力下降、血壓升高、血糖波動、血脂異常是5大代謝警訊，建議多吃全穀類、魚肉、蔬果等，降低罹患代謝綜合症風險。根據衛生福利部國民健康

吃不下、容易累還盜汗，醫師提醒，小心罕見血液疾病「骨髓纖維化」上身，前期症狀因不具特異性，往往脾臟腫大才確診，嚴重恐惡化...

...族群則要多加注意，如糖尿病患者和年長者，建議不超過15分鐘，並避免冷熱交替，減少對血管的壓力。追雪當心高山症、雪盲症寒流來襲，不少山區飄下皚皚白雪，不少民眾紛紛上山追雪。黃亮凱特別叮嚀，除了注意保暖之

（記者劉雅文／綜合報導）迎接2025年新的一年，民眾最關心的就是新的一年，財運狀況如何了，命理老師楊

罷免成為政壇顯學當心仇恨動員正在侵蝕台灣民主罷免是公民權利，但每一場連署、投票，或多或少都造成社會對立、撕裂、內耗。圖

...們的事，他們8席可以吃瓜看戲。這種局面真的對執政黨有利嗎？當心「公民奮起，坐享其成」的反作用將會非常猛烈，民進黨也未必有好日子過。民進黨當心了，大罷免的浪潮遍地烽火，卻不是民進黨冷眼旁觀或是坐收漁利

...情正在消退，那就是嘗試一些新事物的時候了。不要害怕改變，害怕尋找新的靈感和刺激。」延續她的想法，當心底出現想追求的事物時，你也可以試著用未來5年、10年後的角度，向自己約定一個讓自己在30歲後依然能勇敢嘗

【NOW健康林郁敏／台北報導】長輩經常忘東忘西，當心可能是失智症前兆！隨著人口老化，失智症成為全球關注的健康議題，失智症屬於中醫「呆病」、「癡呆」、「

...翻新，廁所也煥然一新，日管處提醒，目前聯外道仍由魚池鄉公所修繕，受損路段設有交通錐，遊客行經務必當心。

氣象署預告本月9日、10日因水氣移入，中部3000公尺山區有機會降雪，玉管處提醒山友，玉山主峰線下雪時，步道會結冰，陡峭...

...都是錯誤習慣，不僅不衛生，若喝過量更可能沒養好腸胃反造成5大健康隱憂傷身！養樂多3常見喝法都錯誤！當心細菌喝下肚你都怎麼喝養樂多？鋁箔封口撕一半、直接用手指戳洞、用吸管…每個人習慣的飲用方式都不

俗話說「人靠衣裝，佛靠金裝」，說明外在穿著很重要。有時外表看起來比實際年齡老，很可能就是外觀打扮出了問題。日本網站「サン...

...擦掌準備衝上山。醫師提醒，除注意與交通管制，更要留意與雪盲症，尤其雪盲症嚴重會引發暫時性失明，要當心。海拔越高的地方氣壓越低、氧氣越稀薄，台北大學部立雙和醫院家庭醫學科陳信儒近日透過新聞稿提醒，高山

...derweight）評級，目標價為60美元，相當於股價還有20%的下跌空間，理由是Palantir股價已和基本面脫鉤，投資人須當心「本夢比」幻滅的可能，建議思考是否該獲利了結。Singh指出，以未來12個月的預估每股盈餘計算，Palantir的本益