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...變多後的頭痛，經血偏稀。中醫對策：調經止痛，藥物或是針灸改善經期相關不適。舒緩方式：實證頭痛可以沖泡玫瑰或是茉莉花茶在經前有症狀時飲用幫助疏肝理氣，虛證頭痛簡易調整作息增加睡眠減少勞累程度。台北宜蘊

...心攝取過多咖啡因，影響到睡眠，吳宜真宣導，茶飲中的咖啡因含量，除了茶葉本身的性質外，沖泡方式也會影響，民眾在沖泡時注意別泡太濃，或是選擇無咖啡因的茶飲，甚至注意飲用時間，就不怕睡不著。過年是一家人團

...發酵的濃郁型，具有介於綠茶與紅茶之間的多層次口味！烏龍茶適合多次沖泡，每次取5公克的茶葉放入150毫升的茶壺中，使用85℃至90℃的熱水，沖泡時間約為30秒到1分鐘，每一泡的都會產生不同的風味！高山茶｜天然的甘甜

...聚餐再多也不怕！飲用時，建議使用55°C 以下溫開水沖調，保持活菌效果，溫熱喝好順口，也可用5°C冰水直接沖泡，丹麥柔細化製粉技術，直接以冰咖啡、冰紅茶、冰抹沖調也能輕鬆化開，製作層次豐富的美味歐蕾，降膽固醇

...院榮民眷長輩。榮服處說明，此次訪慰住院榮民眷，特別轉贈了中華熱心發展協會日前捐贈營養奶粉與即時沖泡包，希望長輩們住院期間能方便飲用，並補充體力。方處長及周總幹事皆提醒，值此寒冬，要注意頭、頸及腳

...三道茶飲適合每日白天飲用，避免影響睡眠1.肝腎陰虛型：枸杞菊花茶材料與作法：枸杞10克、菊花5朵，熱水沖泡後悶10分鐘即可。作用：枸杞補肝腎、明目；菊花疏風熱，有助改善眼睛乾澀；還可喝白木耳飲、黑木耳飲。 2

...本次活動不僅展示傳統書法藝術魅力，也邀請創業有成榮民分享經驗；經營生態咖啡莊園榮民郭芳溢現場教導沖泡美味咖啡，與賓客分享精湛咖啡文化；創立小農麵包榮民鄭泳泩也分享如何從發酵、研磨到烘焙一步步製作獨特

...者曾購買食品，其中最常購買的食品類前5名依序為零食（63.8%）、即食調理食品（49.8%）、生鮮肉品（26.5%）、沖泡或即飲飲品（25.7%）與烘焙食品（18.9％）。相反地，不曾參與團購的消費者占11.2％，不參與團購的原因有4成消

...得衛生福利部健康食品護肝、免疫調節「雙認證」的高麗蔘粉產品，天冷環境變化大，許多消費者會搭配熱水沖泡飲用，從身體暖進心理，是新年補氣補力的唯一首選，現在30入好元氣價NT$1,999元。正官庄「高麗蔘粉EVERYTIME」是

...究局限性與未來方向未考慮其他來源：僅分析飲料形式的綠茶與咖啡，未計入零食中的含量。沖泡方式未定義：未研究不同沖泡方式對綠茶活性物質含量的影響。紅茶樣本不足：無法確定紅茶對腦容量的影響。橫斷面研究設

...捐贈活動，圖為中壢場活動照片。圖：大和建設提供大和建設機構表示，這次捐贈的物資內容包括米、麵條、沖泡包及醬油等生活必需品，由董事長何溪明先生帶領公司員工、棒球隊員與獎、助學金學生親赴現場，親手將愛心

...：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。 2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易