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...，備孕3要訣春節期間是備孕族群養生的黃金時期。楊佩鈺醫師指出，假期的充分睡眠與低壓環境，有助於促進氣血循環與身體自我修復。針對有備孕需求的族群楊醫師建議：1.多樣飲食：攝取不同食材，滿足全方位營養。2.避免

...傳統針灸細十倍的針具，結合傳統穴位治療與現代醫學解剖學，以特殊手法刺激臉部穴位，精準調整眼部經絡氣血，促進淚液分泌，改善眼部循環。顏面針灸大幅降低疼痛感，提升治療效果，適合害怕針灸疼痛的民眾。除了顏

...。針對不同病因，可使用熟地、麥門冬、菊花、枸杞等中藥進行調理。此外，研究指出，針灸療法可促進眼周氣血循環，有助於減輕乾眼症的不適症狀。臨床上，透過攢竹穴、太陽穴等近端穴位結合太衝穴等遠端穴位的針灸，

...合穴）•位置：肘橫紋中點，肱二頭肌腱的尺側凹陷處。•功效：清心解鬱，改善胸悶與心煩，調節心包經的氣血流通。•按摩方法：用拇指按壓穴位5秒，放鬆，再重複5次；閉眼專注穴位感覺，默念：「釋放壓力，找回平靜

...至林口長庚治療，其中9歲男童25日晚間8：15分轉送到急診，50％燒燙傷面積，左橫隔膜破裂、小腸斷裂、左側氣血胸，燒傷過於嚴重，加護病房治療中。▲楊梅休息站第一時間搶救出5名小朋友。（圖／翻攝畫面）4歲女童晚間

...差刺激，保持室內濕度並多喝溫水，有助於緩解鼻竇性頭痛。4.經期頭痛：調經止痛，解決氣血不足或瘀滯病因：與經期相關的氣血變化，分為實證與虛證。實證頭痛：經期未至或血量變多前的頭痛，常伴隨血塊。虛證頭痛：

...也扎扎實實地給雍正戴上一頂大綠帽。另外還有一段私情，那就是孫答應與御前侍衛私通，雍正在臨死前一聽氣血攻心下，就這樣離開了人世；而這一位未曾露面的人，雖無足輕重，卻讓皇上氣到吐血，連個小小的侍衛也讓他

...入層次與深度，完美提升味蕾的感官享受。甜點的茶品則更換為悅紅顏(紅棗茶)，這款茶暖胃健脾，更具呵護氣血與調養身心的效果，為整場用餐體驗畫下圓滿句點。此專案雙人入住豪華客房價格1萬5888元起，而入住行政豪華

...伸和循環運動，可以提升全身的血流和關節活動範圍。中醫認為氣血是人體運行的根本，氣行則血行，血行則氣活。熱身運動可以促進血液循環，加快全身氣血的流動，從而提高身體各個器官的活性。當氣血運行順暢，人的精

...梅尼爾氏症屬「眩暈」範疇，從辨證上來區分，大致可歸類為4種類型：▸肝陽上亢：採取天麻鉤藤飲加減。▸氣血虧虛：方用歸脾湯加減。▸腎精不足：藥方以左歸丸或右歸丸加減。▸痰濁中阻：採用半夏白朮天麻湯加減。在

...啤酒、果汁、柑橘、番茄、小黃瓜、生菜等有降溫的作用，冷底的人就要少吃。4部位保暖很重要按摩穴位助氣血經絡保暖也很重要，以「丹田、頭頸、腰部和腳底」的保暖最為重要：像是「腰部」為命門所在，命門火衰則畏

...維持相關症狀多久不復發，除了針灸治療次數以外，也需要依賴藥物去調整身體的氣血、修復舊傷。若身體有過於明顯的體質偏性，如氣血兩虛、過剩，或有氣鬱的體質，也會導致心肺症狀容易被誘發。這個時候就需要醫師

...直站立時雙手自然下垂，中指指尖處即是穴位。2.作用：風市穴屬於足少陽膽經，主要功能是祛風除濕、調節氣血，可減緩脂漏性皮膚炎中，因為濕熱內蘊所導致致的紅斑、脫屑、瘙癢症狀。3.按摩時機與方法：每天早晚各一

...和其他各種生理機能系統。翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕表示，養心首重補氣血，改善血液循環就對心腦有益，因為血液是神志活動的物質基礎，氣血充盈才能幫助全身經絡暢通，有了充足的氣血和暢通的經絡，便能養心神。

...症狀：眼睛乾澀、眼皮沉重，特別想閉眼休息。治療：以補中益氣湯為主，搭配溫性飲食如薑湯、龍眼等改善氣血循環。針對體質中醫三道茶飲改善乾眼症針對3種乾眼症類型，有三道茶飲適合每日白天飲用，避免影響睡眠1.

...為過量飲酒之後，濕熱毒邪蘊結體內，損傷肝脾，導致肝之疏瀉與脾之運化功能失常，肝鬱脾虛，氣血不合，痰濁內生，氣血痰濕相互搏結，導致肝脾腎三臟俱損而功能失調。酒傷肝脾，聚濕生痰為發病關鍵；素體稟賦不足，

...湯中醫的脾是指整體消化系統的表現，脾胃運化受到影響的患者，平日飲食可能不定時且營養不均衡，而影響氣血生化，不能上傳水穀精微到肺，致使肺氣偏虛，且影響水液代謝，體內濕氣重。感冒時鼻塞、鼻涕清稀而且量特

...若長期忽視，可能進一步導致月經不調、宮寒甚至影響生育能力。氣血不足的警訊中醫解答手腳冰冷原因周宗翰中醫師認為，氣血是人體能量的來源，當氣血不足或血液循環不良時，四肢末端無法得到足夠的滋養，手腳自然

...光之災，要特別注意心血管疾病的問題。京都堂中醫吳明倉中醫師（）表示，中醫在診斷心臟疾病時看得是「氣血」，主要是因為心陽氣虛，血脈運行不暢，日常飲食可多攝取補血的含鐵食物，或是從事適當的運動，如瑜珈、

...徘徊。冬天氣候變化大，缺乏運動量及水分攝取，可能導致血液循環不良，大腦也昏昏沉沉。張舜欽說，腦部氣血不順更加劇認知能力衰落，再加上冬季日照變短、天空總是灰濛濛，失智長者容易出現行為改變，一旦走失很容