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...蓮霧、紅柿、草莓、紅蘿蔔、枸杞、紅番茄、紅豆、茄子、櫻桃、紅莓、洛神花、紅辣椒、紅棗、紫地瓜、紫山藥、牛肉、羊肉等水果和蔬菜。藉由食用自然的食物，補充好運的能量，讓今年好運旺旺來。蘋果。（示意圖／Pi

...引進以傳統台菜風味結合酒家菜聞名的十得私廚，用精湛手藝重現經典招牌料理，像是老罈酸菜胡椒鴨與黑蒜山藥排骨鍋，滿足老饕對傳統美味的期待；同時，還有最受歡迎的十得私廚珍藏年菜套組，包含綿密細膩的「紫芋金

...的精緻美味，本次冬季菜單上線時適逢日本新年，主廚特別挑選別具意義的食材，像是代表頌祝長壽的牛蒡、山藥，頭等艙前菜更特別製作傳統結梅，風味酸甜開胃，也具有與旅客結緣的意義，飯後甜點運用時令蘋果製作出蘋

...順濃稠「味噌煮伊比利豬」，全新「煮物」2選1讓人看見「旺盛苑」新意。緊接著自家製「海帶芽沙拉」、與山藥拌入三種韓國辣醬帶出有隱味蝦泥的海鮮風味「泡菜盛合」，適度為燒肉盛宴緩解味蕾。▲吧檯座位欣賞專人燒

...定期消毒常接觸物品。接種疫苗是防止麻疹的有效手段，未接種者應儘速補種。麻疹痊癒後調養，則可以吃些山藥蓮子小米粥，有健脾補氣，促進恢復的功能；生地沙參湯則可以滋陰生津，恢復元氣。

...影響我們的生活質量。研究顯示很多中藥比如黃芩，甘草，葛根，靈芝，山藥等都此機轉有相關。以山藥來說，依據臺灣中藥典第四版記載山藥為薯蕷科植物薯蕷Dioscorea opposita Thunb.、恆春薯蕷Dioscorea doryophora Hance 或

...功能，保護肝臟健康。4.搭配養生藥材：依體質需要加上中藥養生藥材如枸杞、菊花、決明子、玫瑰、茯苓、山藥等明目清肝，清熱解毒，提供能量和營養，從而改善肝臟修復的生理條件，疏肝健肝。5.食用高纖食物：高纖食

...補應順應季節變化，進補量調整為「平補」的方式，適當選擇一些甘味的食物來調和脾胃、補養氣血，像是：山藥、南瓜、馬鈴薯、白蘿蔔、紅棗、桂圓、香菇等，並酌量加入有升散性質的食物，如：香菜、芥菜、青蔥、生薑

...al）蒜素有消炎、殺菌、抗癌、抗氧化、防止動脈硬化等營養雞胸肉（117kcal）低脂肪、高蛋白增肌減脂好選擇山藥（85kcal）含有麩胺酸、薯皂苷成分幫助修復粘膜和傷口更可以顧胃、增加免疫力、穩定血糖牛蒡（84kcal）天然

...常有疲倦感等症狀。要防止腎虛症狀出現，可多吃一些具有「補腎陽虛」作用的食物，如雞肉、牛肉、羊肉、山藥、紫米、紅豆、果仁、韭菜、桂圓、肉桂、黑豆、膳魚等補腎上品。預防更年期障礙造成不適，還可多吃如小魚

...化，影響胃腸功能，可搭配地瓜、南瓜等；冬天也需要保養肺部，可多食用白色食物，如山藥、白木耳、高麗菜、四神湯等，其中山藥對腎、肺及脾胃都有保護作用；多吃綠色蔬菜則可養肝。吳明珠說，天冷時，大家常喝薑母

...醇醬汁，為肥美的鮑魚增色增香，並且跳脫傳統的時蔬組合，改取高湯煨煮過的日本山藥、蘿蔔襯底。不僅突顯鮑魚風味，當鮑汁沁入山藥與蘿蔔內時，入口更是滋味絕妙。同場搭配的「戈渣」，乃是將鮑魚滷汁製成醬凍裹於

...要注意多吃溫散風寒的食物，如生薑、大蔥、花椒、桂皮、羊肉等，羊肉是溫熱食物，如果用羊肉加點當歸、山藥、胡蘿蔔一起煮，加上大蔥和生薑調味，適量食用，勿過度進補，建議每週吃一次，不會上火。4.一般人可多吃

...述三種農特產品，還有像是內含黑木耳露、石碇菇菇及石碇靈芝的「螢火蟲書屋禮盒」，雙溪及瑞芳區的新鮮山藥禮盒。

...述三種農特產品，還有像是內含黑木耳露、石碇菇菇及石碇靈芝的「螢火蟲書屋禮盒」，雙溪及瑞芳區的新鮮山藥禮盒。年節農特產及禮盒，欲購買詳洽各團隊，鮮物本舖、坪林青年茶業發展協會、三峽茗茶祥興行螢火蟲書屋

... 材料：蓬萊米80克，糯米80克，小米30克，薏仁30克，茯苓20 克，芡實20 克，蓮子40 克，山藥20 克，薏仁40 克（也可請中藥行直接包一份量）紅豆、綠豆、花生、核桃仁、桂圓、紅棗、葡萄乾各適量調味料

...物與全台多家實體門市進行販售。圍爐桌上少不了的湯品是來自晶華宴會廳主廚的私房食譜「晶華山藥雞湯」，主廚選用山藥、香菇、鴻喜菇、杏鮑菇等精選食材熬製全雞，成品湯汁清澈、滋味香醇，還散發著菌菇的香氣，售